2010年06月の記事
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朝マック☆
またまた久しぶりの更新になってしまいました今朝の朝食は「朝マック～」最近ずっと母の出勤が8時なので送りに行くのも早いので、今朝は久々に大好き朝マック横浜での時間はハードでして・・・母方の祖父母が田舎で二人暮らししているのですがお爺ちゃんが持病もあるけど、痴呆が進んでお婆ちゃんは大変だし・・・田舎なのでが無いと生活が成り立たないのにお爺ちゃんが運転できなくなったので不便と心配と・・・母のところへ連絡が来たそうで田舎に様子を見に行ってきました。もともと母は実家で親の面倒を見ていたのですが私が鬱病になってしまったから横浜に帰ってきてくれました。その時点では祖父母は充分に元気でしたがほんの数年で、痴呆・・・と言っても、遅いけど自分で歩けるし会話は普通にできたので少し安心。でも・・・小さい時から可愛がって、行く度に面倒見てもらっていたお爺ちゃんが老いて、私が面倒見る立場になってしまうと寂しいです人が年を重ね、老いて・・・支える・支えられる立場が逆転します。当たり前の事だけど目の当たりにすると実感しますねお爺ちゃんも、お婆ちゃんも昔は普通に出来た事が出来なくなってしまっているのを見ると涙が出ました。今は核家族で、年寄りの姿を、老いると言うことに触れないで大人になってしまう人が多いですね。確かに、マイペースに暮らす事が快適かもしれないけれどお年寄りと触れ合って老いる事を実感すべきだと思いました。年を重ねると「こうなるんだ！」って実感したら以前より「毎日、大切に生きていかなくちゃ！」と思ったから。そして、幾つになっても支えあって生きてるんだと思ったから。疲れのせいか？田舎から戻ってくる日にまたしても歯茎が腫れて左の頬がパンパンになりました戻ってすぐに近所の歯医者へ行ったら、親不知を抜いた大学病院にすぐに行くように紹介状を持たされて行ったところ・・・親不知の抜歯のときに心配していた感染症だそうで腫れたらすぐに、奥歯を抜いた方が良いと言われたけど沖縄に戻る日程が決まっていたので応急処置で・・・切開して膿を出して抗生物質を飲んで過ごす事に。なんとか腫れは治まって7月に抜歯になりましたそんなこんなで6月20日、沖縄に戻ってきましたいろいろとありましたが、鬱病は大人しくしてくれていてホッとしてます。着いたら真夏暑いけど、晴れて真っ青な空を見ると気持ちが良いです。横浜から住所も移したし、荷物も少しずつ運んでやっと沖縄で生活するんだと感じ始めています今日も快晴頑張って？家事をこなそう！
2010年06月30日
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横浜も好きだなぁ～（^^）
８日に横浜に帰ってまいりました沖縄は、だいぶ前に梅雨入りしているのですごくジメジメしていたせいか？横浜に着いたら小雨が降っていたけどカラッと快適に感じました今回は母が歯の手術があるため２週間の滞在。孝太郎と家族揃っての横浜です８日・・・午前８時ので那覇から～羽田に10：30頃に到着。午後３時から自分の治療で歯医者へ右の下、奥歯２本を抜歯してあるのですが・・・放っておくと上の歯が伸びてしまうので部分入れ歯を作ることにインプラントを考えていますがそれにしても手術が完了するまで時間がかかるので部分入れ歯は必須。歯医者さんでは入れ歯のままでもＯＫだと言われているのでお財布と相談して治療方針を考えなくちゃ９日は区役所へ。そろそろ沖縄で就職活動をしたいのだけど住所変更をしていなかったので転出届の手続きに。ただでさえ就職難なのに住所が沖縄にないと就職は更に困難らしい。当たり前かな？横浜での手続きは終了したので、後は沖縄に戻ってから手続きで住所変更は完了～10日 本日は孝太郎のトリミングを予約しているから９時頃に預けに行って。午後１時過ぎに青山へ。用事の合間には、この家の不要なものを処分したり沖縄で使う物は送るので準備したりとわりと忙しく過ごしています。心配していたけれど、早寝早起きは続行中今朝も５時過ぎには目が覚めました昼寝をしないので夜の１０時頃には眠気がきます食事もちゃんと食べているので、お腹も空くし病気の回復も順調みたいで一安心。はぁ～を焼きたいのだけどやらなくちゃいけない事が多くて～どうだろう１日くらいは焼ける日があるかな？
2010年06月10日
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そろそろ疲れが出たかな？
先月から、うつ病の薬を減らし始めて・・・今日、初めて元の量に戻しました。夜に寝れない生活サイクルを直すために早寝、早起きを始めて２週間。遅くとも朝6時起床。昼間のうちに家事、簿記の勉強、母の送り迎え、犬の散歩に、夜ご飯の支度。順調に続けてきたのですが一昨日から鈍い頭痛が治らず昨晩は貧血みたいな症状が出て早々に寝てしまいました。ただ、熟睡できたのが救いです。しかし今朝の目覚めはダルくて・・・でも今日、寝てしまうとまた「ぐうたら」に戻るのが嫌で6時少し過ぎたけど起きました。薬を減薬前の量にしたせいか？雨続きだったのが今日は晴天だから？まずまず、動けています。洗濯、掃除機が終わってテレビを見て・・・午後ものんびりと頑張りたいと思います。
2010年06月05日
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久しぶりの日記です(^^;)
なんだかんだと忙しさに…日記を放置していたけど、久しぶりに復活～(^-^)vうつ病の方は順調で、減薬を始めてから悪くなる事も無く順調に元気に過ごせているのが幸せです♪不眠改善と、仕事を始めたいので生活リズムを整えたくてちょうど母の出勤時間が8時からになったのを機に早寝早起きを心がけ10日が過ぎました！6時起床で朝は必ず化粧して外出用の服に着替えて母の送迎、家事と愛犬の散歩をサボらないようにして昼寝しないようにしていたら………日付が変わる頃には眠くなって睡眠薬なしで眠れるようになりましたヾ(^▽^)ﾉこのまま順調に元気になりたいものです(^^;)
2010年06月02日
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