のほほ～ん☆マイペースで行きましょう～　

昨日、疲れていたせいもあって３度寝してしまったと

前の日記に書いた（書いた？）のですが・・・

こんな日に限って、午前１０時頃に別居中の旦那さんから電話

出なかった。

昼前に　また電話。

出て話したはずだが・・・

夕方、ふと電話の事を思い出したが内容が？？？

凄～くイライラした記憶だけ残っている（*_*）

旦那さん的には私の病気を気遣っているようなのですが

どうも私の気分を逆撫でする傾向があり、別居しているわけです。

その一つに連絡の方法・・・

私からすると、複雑な内容だったり急ぎの内容なら

電話してくれたらいいのにと思う時、彼はメールしてくる。

私が体調悪いときや、寝ているときに電話が来る。

話を聞くと、メールでいいのに・・・といった具合です。

タイミングが悪いだよなぁ～（><）

夕方、「申し訳ないんだけど電話の内容を覚えていないのです」

電話してみたら

ご多分に漏れず、メールしてくれたら済む話でした。

イライラしないように・・・と自分に言い聞かせたのだけど

イライラは消えず（苦笑）

雨が降ってきた事もあり、今日は外に出たくなかったけど

思えば母は、傘を持たずに仕事に出かけた（徒歩通勤）

よし！歩いてイライラ発散しよう～と

可哀相だけど愛犬「孝太郎」には留守番を頼み

傘を持ち、片道２０分スタスタ！と歩くと汗が出てきました。

お店に着いたら、ベテランさんが帰りながら食べな～♪と

試食用のお菓子をくれました（^^）

喜ぶ私は子供ですね（笑） 

紅芋＆黒糖まんじゅうを食べながら

帰りもスタスタと歩いて汗を流し、気分はスッキリしました。

汗と一緒に心のデトックス。

ふぅ～。

お風呂に入って、更に心が落ち着きました。

心の病を理解してもらうのは、難しいとは分かっているし

理解してよ！って押し付けるのも良くないと思うけれど

イライラするって事は、理解して欲しいと心の片隅で思っているのでしょうね。

夫婦なら、もう少し分かり合えると思っていたけど

何せ、旦那さんが原因で鬱病になったのですから

（もちろん、自分にも悪いところはあるけれど）

なるべく傷つけあわないようにしたいです。