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2007.01.14
テーマ： 暮らしを楽しむ(411678)
カテゴリ： カテゴリ未分類
薬の副作用もすっかり治まり、昨日は朝から気分が良かったです。
久しぶりに、近くの川の河川敷に行き散歩を楽しみました。
ウォーキングではなく、ぶらぶらとした散歩です。
ひんやりとした空気や、日の光が心地よく感じられました。
呼吸をすると、身体全体にひんやりした空気が広がって行き、体の中から洗われるような気分でした。
そんな気分で、ついつい調子に乗ってしまい、遠くまで行ってしまいました。
少し休んで、ゆっくり歩いて帰りました。
軽い良い運動になり、気分が一新しました。
適度に体を動かすことは、大切ですね。
久しぶりに、近くの川の河川敷に行き散歩を楽しみました。
ウォーキングではなく、ぶらぶらとした散歩です。
ひんやりとした空気や、日の光が心地よく感じられました。
呼吸をすると、身体全体にひんやりした空気が広がって行き、体の中から洗われるような気分でした。
そんな気分で、ついつい調子に乗ってしまい、遠くまで行ってしまいました。
少し休んで、ゆっくり歩いて帰りました。
軽い良い運動になり、気分が一新しました。
適度に体を動かすことは、大切ですね。
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Re:河川敷の散歩(01/14)
miraiのティアラ
さん
Re[1]:河川敷の散歩(01/14)
なにがなんやら
さん
miraiのティアラさん
＞歩くことが、一番良い運動だと聞いたことがありますよ♪
＞たくさん歩いて、とてもよいリフレッシュになったようでよかったですね(＾-＾)
外に出て歩くって良いですね。
たしかに良いリフレッシュになりました。
ただ、思いの外、疲れていたようで、次の日の朝はなかなか起きれませんでした。(^^ゞ (2007.01.17 13:01:52)
＞歩くことが、一番良い運動だと聞いたことがありますよ♪
＞たくさん歩いて、とてもよいリフレッシュになったようでよかったですね(＾-＾)
外に出て歩くって良いですね。
たしかに良いリフレッシュになりました。
ただ、思いの外、疲れていたようで、次の日の朝はなかなか起きれませんでした。(^^ゞ (2007.01.17 13:01:52)
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