健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2011年06月21日
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今日も朝からストレッチ、涼しくなる夕方頃にウォーキングの予定です！

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テーマ： 今日の健康状態は？(10790)
カテゴリ： 健康
[ストレッチ] ブログ村キーワード

昨日は夜遅くに会議が終了、その後飲みに出ましてかなり遅くの帰宅になりました。私は酒好き、飲むとついつい深酒になります。今日も反省ですが、飲むたびに反省しています。昨日は飲み過ぎた罰で目覚めは少々頭痛がしました。でも頑張ってストレッチをして体調を整えます。「ストレッチ大全」のＤＶＤを参考にしながらのストレッチでした。

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今日の札幌はまたまた雲の多い空で起床時は約１６度。でも気温はどんどん上昇して１３時４０分頃には今年最高の２８．５度を記録しました。気温が下がり始める夕方頃にウォーキングの予定です。





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最終更新日  2011年06月21日 15時53分10秒
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