2011年06月21日
テーマ： 今日の健康状態は？(10790)
カテゴリ： 健康
[ストレッチ] ブログ村キーワード
昨日は夜遅くに会議が終了、その後飲みに出ましてかなり遅くの帰宅になりました。私は酒好き、飲むとついつい深酒になります。今日も反省ですが、飲むたびに反省しています。昨日は飲み過ぎた罰で目覚めは少々頭痛がしました。でも頑張ってストレッチをして体調を整えます。「ストレッチ大全」のＤＶＤを参考にしながらのストレッチでした。
ストレッチ大全 (C)ガリレオ二世
今日の札幌はまたまた雲の多い空で起床時は約１６度。でも気温はどんどん上昇して１３時４０分頃には今年最高の２８．５度を記録しました。気温が下がり始める夕方頃にウォーキングの予定です。
昨日は夜遅くに会議が終了、その後飲みに出ましてかなり遅くの帰宅になりました。私は酒好き、飲むとついつい深酒になります。今日も反省ですが、飲むたびに反省しています。昨日は飲み過ぎた罰で目覚めは少々頭痛がしました。でも頑張ってストレッチをして体調を整えます。「ストレッチ大全」のＤＶＤを参考にしながらのストレッチでした。
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Re:今日も朝からストレッチ、涼しくなる夕方頃にウォーキングの予定です！(06/21)
ひぐらしババ
さん
こんばんは～
今日は暑かったですねー
午前中に庭仕事をと思ったのですが、朝の１時間ほどで玉の汗をかき、めげてしまいました（恥）
でもお天気がいいとなんだか嬉しくなりますよ～
毎日ウォーキングがんばっていらっしゃるんですね
ご近所でもご夫婦で歩いていらっしゃる方がたくさんいますよ～ (2011年06月21日 21時55分21秒)
今日は暑かったですねー
午前中に庭仕事をと思ったのですが、朝の１時間ほどで玉の汗をかき、めげてしまいました（恥）
でもお天気がいいとなんだか嬉しくなりますよ～
毎日ウォーキングがんばっていらっしゃるんですね
ご近所でもご夫婦で歩いていらっしゃる方がたくさんいますよ～ (2011年06月21日 21時55分21秒)
Re:今日も朝からストレッチ、涼しくなる夕方頃にウォーキングの予定です！(06/21)
宮じいさん
さん
おはようございます。
今朝は多少雲がありますが快晴です。 洗濯
機がフル回転です。
最低気温２３℃、最高気温は３１℃の予報で、
久しぶりに真夏日となります。 この調子で
は梅雨明け後の猛暑が心配になります。
ポチッと応援完了です。
では、今日も良い一日をお過ごし下さい。 (2011年06月22日 08時44分02秒)
今朝は多少雲がありますが快晴です。 洗濯
機がフル回転です。
最低気温２３℃、最高気温は３１℃の予報で、
久しぶりに真夏日となります。 この調子で
は梅雨明け後の猛暑が心配になります。
ポチッと応援完了です。
では、今日も良い一日をお過ごし下さい。 (2011年06月22日 08時44分02秒)
Re:今日も朝からストレッチ、涼しくなる夕方頃にウォーキングの予定です！(06/21)
ジェニファー234
さん
こんばんわ
お酒飲みすぎても ストレッチなさるとは 偉いですね。 私は若いころは めちゃめちゃ飲みましたので
3度ほど病院へ行ったことがあります。そのうちの1度は膵炎で入院です。 お酒は止められているのですが
今でも ちびちび 飲んでおります。
せいぜい飲んでも 500ml の缶ビール 一本です。
いつもありがとうございます ☆☆P☆☆ (2011年06月22日 20時29分02秒)
お酒飲みすぎても ストレッチなさるとは 偉いですね。 私は若いころは めちゃめちゃ飲みましたので
3度ほど病院へ行ったことがあります。そのうちの1度は膵炎で入院です。 お酒は止められているのですが
今でも ちびちび 飲んでおります。
せいぜい飲んでも 500ml の缶ビール 一本です。
いつもありがとうございます ☆☆P☆☆ (2011年06月22日 20時29分02秒)
Re:今日も朝からストレッチ、涼しくなる夕方頃にウォーキングの予定です！(06/21)
ボンコ1213
さん
こんばんは。
楽しいお酒だとついついですよね＾＾
お強い方が羨ましいです。
晩酌のグラスは先日の旅行で買われたものかな？
内側のデザインがきれいですね。
今日もお疲れさまでした。 (2011年06月22日 20時52分32秒)
楽しいお酒だとついついですよね＾＾
お強い方が羨ましいです。
晩酌のグラスは先日の旅行で買われたものかな？
内側のデザインがきれいですね。
今日もお疲れさまでした。 (2011年06月22日 20時52分32秒)
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