あわびもわかさぎも　おいしそうですね。
お料理上手な奥様で　よかったですね。
体調　お互いに、気をつけましょう。
お怪我　早くよくなりますように。

いつもありがとうございますヾ（＠～▽～＠）ノ★Ｐ (2011年10月30日 23時19分44秒)

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健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2011年10月30日

今日も体調はそこそこ・・・朝夕は軽いストレッチです！

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テーマ：今日の健康状態は？(10790)

カテゴリ：健康

体調は万全ではありませんが良好、今日も朝夕のストレッチで体調を調整です。最近は天候が悪い日も多いのですが、寒さもありウォーキングを中断することも多くなっています。今は冬のトレーニングのメニューを検討しています。

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ストレッチ大全　目覚めのプログラム posted by (C)ガリレオ二世

今日は庭の木の剪定の最終日、ようやく全ての剪定を終えました。昨日は手の甲をノコギリで傷つけてしまいましたが、今日はハクモクレンの木に登って作業中約３メートルの位置から落下、たいしたことはありませんが足を怪我しました。

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明日も仕事は休みなので今日は早い時間から晩酌です。酒の肴はトマトとクラゲのサラダ、トマトは「ニシパの恋人」です。それにわかさぎの天麩羅、そして田舎の母が送ってくれたアワビの刺身です。明日１日もゆったりとして明後日の仕事に備えます。

トマトとクラゲのサラダ posted by (C)ガリレオ二世

わかさぎの天麩羅 posted by (C)ガリレオ二世

アワビの刺身 posted by (C)ガリレオ二世

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最終更新日 2011年10月30日 19時36分55秒
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■コメント

Re:今日も体調はそこそこ・・・朝夕は軽いストレッチです！(10/30)

ひぐらしババさん

こんばんは～
３メートルから落下って＼(◎o◎)／！
大丈夫ですか？
それにのこぎりで手の甲を切ったって、大けがではありませんか！
のこぎりの傷は治りにくいですよ
お大事になさってくださいね
我が家では夫は庭仕事を一切しませんから、私がはしごに上って、のこぎりでギコギコ！です
今日は先日ガリレオ二世さんが食べていた、生シシャモを食べてきましたよ
おいしかったー(^O^) (2011年10月30日 21時32分28秒)

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Re:今日も体調はそこそこ・・・朝夕は軽いストレッチです！(10/30)

ジェニファー234 さん