健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2011年12月08日

肉体疲労だけではなく精神疲労も！

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テーマ：今日の健康状態は？(10790)

カテゴリ：健康

穏かに話し合えば理解しあえる事でも怒鳴りあいの喧嘩にもなったりします。皆さん疲労も激しく精神的にも不安定になっているためです。こうしたことが毎回続くと私も少々落ち込んできます。

精神疲労が続くと会社へ行くのも嫌になったりもします。そんな時に癒してくれるのが我が家のお嬢様「チビタン」です。今年５月生まれの子猫です。と言っても生れてからもう７カ月ですからだいぶ大きくはなりました。我が家に来たのが７月の初めでしたが、大きくなるのは早いですね。

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今の世の中ストレスだらけ、ストレス解消の手段癒しの手段というのはたくさんあった方が何かと便利。私の場合は花・温泉・プチ旅行・ペット・ウォーキング・酒そしてアロマや香などです。花は大好きですが今の時期は寂しいです。

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今日は雪は降っておらず積雪もありませんので助かります。現在の気温はマイナス５度、夜にはマイナス７度明日早朝はマイナス１０度になるとの予報です。とても寒いですね。起床時に軽い頭痛があり脱力感もあります。おそらく精神疲労からくるものだろうと思われます。今日も「怒鳴りあう現場」のことを考えると暗い気持ちになります。鏡に向かって笑顔を作り、行ってきまーす。

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最終更新日 2011年12月08日 08時25分57秒
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■コメント

Re:肉体疲労だけではなく精神疲労も！(12/08)

fujiwara13 さん

おはようございます。

年末忙しくなると余計そうゆう場面が多く出ますね、お疲れさまです。
そちら-5から-7℃寒いですね。お気をつけて。
応援☆

(2011年12月08日 08時40分28秒)

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Re:肉体疲労だけではなく精神疲労も！(12/08)

ボンコ1213 さん

こんばんは。
チビタン、大きくなりましたね。
先日、まとめ読みをした時にも写真をみて美人さんになったな～と
思っていました。
寒い冬、やっぱり猫は丸くなっていますか？
今日もありがとう♪
(2011年12月08日 20時47分46秒)

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Re:肉体疲労だけではなく精神疲労も！(12/08)

ジェニファー234 さん

うわー　寒いんですね。こちらは　9度ぐらいで　もうすごく寒がっています。確かに肉体疲労だけでなく
精神的な疲労はきついですね。　でもかわいい　ちびたんちゃんに　癒されますね。　それに　お庭のお花も
春になったら　また癒してくれますよ。
私は　運動お休みです。　膝　故障してしまいました。
いつもありがとうございますヾ（＠～▽～＠）ノ★P (2011年12月08日 22時15分30秒)

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Re:肉体疲労だけではなく精神疲労も！(12/08)

アキオロミゾーさん

こんにちは(^^)
大変なお仕事ですよね(^^)v
厳しい仕事で皆さんいらいらしますよね(^^♪
ニャンコが可愛いですね(^^♪
自宅に戻られると癒されますね(^^)v
ポチと応援完了です。 (2011年12月08日 22時20分36秒)

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