健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2012年01月08日

昨日は七草のかゆをいただきました！

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テーマ：今日の健康状態は？(10790)

カテゴリ：健康

昨日は１月７日なので「七草がゆ」をいただきましたが、個人的には美味しいとは思えません。でも正月のご馳走を食べたり、新年会で飲み過ぎて疲れた身体には「かゆ」は優しい食べ物だと思います。「おうちで楽しむ日本の行事」によれば「七草がゆは災いを避け、長寿や富を得られるとの言い伝えがある」とのこと。これは中国から伝わった風習で、中国では「七種の菜を温かい汁物にして食べ、邪気を避ける習慣」があったらしい。

七草かゆ posted by (C)ガリレオ二世

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昨日は早い時間に軽い晩酌、酒の肴は「アボガドの刺身」と「カツオのたたき」でした。カツオのたたきはスライスした生ニンニクと一緒にいただきます。「森のバター」と呼ばれるアボガドは「世界一栄養価の高い果物」とされているそうです。高タンパクで１１種類のビタミンと１４種類のミネラルを含んでおり、コレステロールをほとんど含んでいません。果物としてそのまま食べるには抵抗があり、料理に使われることが多いようです。

アボガドの刺身 posted by (C)ガリレオ二世

カツオのたたき posted by (C)ガリレオ二世

昨日は疲労感が強く、晩酌をした後に横になったらそのまま朝まで眠ってしまいました。熟睡時間が十分だったので疲労感もだいぶ薄らいだ感じがします。腰にはまだ張りがあるものの、思った以上に改善しました。でもハードな仕事に臨むには少し不安もあります。今日の仕事内容は予測がつかず何時に帰宅できるかは分かりません。帰宅してから皆さんのところを訪問する予定ですが、訪問できなかったらご容赦下さい。とりあえず今日も頑張って行ってきまーす。

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最終更新日 2012年01月08日 09時19分52秒
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■コメント

Re:昨日は七草のかゆをいただきました！

まいまいmama さん

七草粥とまでは行かず七草雑炊にしました＾＾
みんなお粥苦手な家族なんで・・・^^;
栄養たっぷりで睡眠もとれたみたいで＾＾
お仕事はどうでしたか＾＾？
お疲れさまでした(^^)v (2012年01月08日 15時12分06秒)

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Re:昨日は七草のかゆをいただきました！(01/08)

アキオロミゾーさん

こんばんは(^^)
中国のお粥は美味しいですよ(^^)v
ホテルの朝食は半分位食べたかもです(^^♪
当家の七草粥は明後日にシフトしてしまいました（*^_^*）
ポチと応援完了です。 (2012年01月08日 19時04分12秒)

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Re:昨日は七草のかゆをいただきました！(01/08)

ひぐらしババさん

こんばんは～
今日も一日お疲れ様でした
我が家では毎年七草粥をおいしくいただいていますよ～（笑）
年をとってきたのでお粥のおいしさがわかるようになってきたのかも（恥）
うたた寝はカゼをひかないように気を付けてくださいね (2012年01月08日 22時11分10秒)

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Re:昨日は七草のかゆをいただきました！(01/08)

ジェニファー234 さん

今年はお買い物に思うように行けず七草かゆも食べておりません。私も　なんだか昨日から寝っぱなしで
返って疲れてしまいました。　確定申告の帳簿も
つけなくてはならないので　これから忙しくなります。
また、あさってから　膝のリハビリがやっと始まります。　無理しないように少しずつやっていきたいと
思います。せっかく　ここまでよくなったのだから。

いつもありがとうございますヾ（＠～▽～＠）ノ★P (2012年01月09日 22時42分38秒)

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