健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全3709件)

過去の記事 >

2012年01月23日

温泉で身体のメンテナンス・・・自宅ではストレッチとバラコンバンド体操！

(3)

テーマ：今日の健康状態は？(10790)

カテゴリ：健康

昨夜は腰の痛みもなくスッキリとしていたのですが、今朝はまた張りが出てきています。寒さのせいか、完治に近いと思っていた左腕にも痛みが出てきました。仕事が休みでも除雪作業などで無理をしている影響かもしれませんね。今日は身体のメンテナンスのために近場の温泉へ行ってきました。過去に一度紹介したことのある「湯の郷　綾ほのか」です。今回は２度目の訪問です。

蕎麦 posted by (C)ガリレオ二世

ここの温泉は天然ではなく人工ですが、健康のことを考えて様々な風呂を用意しているのが気に入っています。今日は二男が休みだとのことで私と妻と二男の３人で行ってきました。風呂上がりに昼食、私は「蕎麦とミニ野菜天丼」二男は「月見納豆蕎麦」妻は「蕎麦」と「ノンアルコールビール」です。蕎麦は健康食ということはブログでも何度か紹介しましたが、何よりも家族揃って蕎麦が好きなんです。

蕎麦 posted by (C)ガリレオ二世

【送料無料】蕎麦の事典
価格：1,155円（税込、送料別）

夕方に自宅に戻りストレッチとバラコンバンド体操。今日は何故か腰の張りはスッキリせず、酷くはないものの不快感があります。夜寝ている間に腰に負担がかかるのかなとの思いもあって、低反発マットレスを注文していました。今日届きましたので今晩から早速使ってみます。

低反発マットレス posted by (C)ガリレオ二世

低反発マットレスシングル厚さ8cm 楽天ランキング1位激安 59％OFFセール【低反発マットレス...
価格：3,980円（税込、送料込）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2012年01月23日 20時09分36秒
コメント(3) | コメントを書く

[健康] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:温泉で身体のメンテナンス・・・自宅ではストレッチとバラコンバンド体操！(01/23)

ジェニファー234 さん

おはようございます。　温泉はできれば天然とは思いますが、いろいろなお風呂があるのも　楽しめますね。

ガリレオさんは歴史に詳しくていつもほんとに興味深くコメント拝見しています。　私は殿方が歴史や自分の知らない世界に詳しいと　お話を聞くのが大好きなので　奥様がうらやましいです。　うちは全く・・ですので。

いつもありがとうございますヾ（＠～▽～＠）ノ★P (2012年01月24日 08時31分05秒)

返事を書く

Re:温泉で身体のメンテナンス・・・自宅ではストレッチとバラコンバンド体操！

まいまいmama さん

初雪降りました！

よい眠りが出来るとよいですね＾＾
(2012年01月24日 13時22分59秒)

返事を書く

Re:温泉で身体のメンテナンス・・・自宅ではストレッチとバラコンバンド体操！(01/23)

yorosiku! さん

低反発マットレス　使っています^^

冬は寒いと　ちょっと硬くなりますが。 (2012年01月25日 01時26分35秒)

返事を書く