健康法・病気・花・愛猫のことなどアレコレ～ガリレオ二世の気まぐれ日記

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2015年02月06日
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朝カレー　・・・脳の血流を増加させ集中力を上げる！

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テーマ： 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9847)
カテゴリ： 健康



カレー


健康のために朝カレーとはいっても、それが続けばウンザリする人も多いでしょう。無理は禁物、健康法は色々あるわけですからカレーだけにこだわることはありません。私の場合はカレーが大好き、それでも毎日となるとちょっと・・・。でも朝カレーを食べて仕事をして、体調が良いと「朝カレー効果かな？」などと思ってまた食べたくなるんです。

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カレーは朝に限らずいつ食べても健康に良い食事です。様々なスパイスは漢方の生薬に使用されている物もありこれらが身体に有益なのです。スパイスは市販のカレーでも３０種類近く使われていると言います。これらが相互に作用して免疫機能を高めたり、新陳代謝を向上させたりしますので、できれば毎日でも食べたいですね。

カレー


朝カレーの効果で一番顕著なものは「脳の血流を増加させ集中力を上げる」ということです。また朝カレー健康法を実施している体験者は「ストレスが抑えられ仕事に対するモチベーションが維持される」「疲労を抑制する効果がある」と感じている人が多いようです。

カレー


昨日は仕事が忙しくて残業、遅い帰宅となりました。今日も昨日以上に忙しいと予測されていて残業は間違い無し。今日も朝カレーを食べて頑張ります。

カレー



























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最終更新日  2015年02月06日 21時46分45秒
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