2018年01月08日
カテゴリ： 健康
年末は仕事が忙しかったせいか少しずつ疲労が溜まってきていたようです。昨日一昨日と仕事が忙しく、更に家事に雪かきと多忙だったせいか強い疲労感があります。今朝は布団の中でグダグダしながらなかなか起きられず、ようやく起床したのは８時半頃でした。
食欲が無いので朝食は抜きでしたが牛乳に溶いた青汁を１杯いただきました。青汁は以前から飲み続けていますが何度も変えていますから今まで試したのは１５種類ぐらいでしょうか。どれが良いのかというのは実感としてはなかなか分かりません。今は主たる収入は年金ですから特売の物を買ったり価格が安い物を買うことが多くなっています。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1237f918.640821a5.1237f919.d8a8186e/?me_id=1270693&item_id=10004178&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fseedcoms%2Fcabinet%2Fimages%2Fthum%2Ffood%2Fao_60p.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fseedcoms%2Fcabinet%2Fimages%2Fthum%2Ffood%2Fao_60p.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
今はほとんどの野菜が高値で食卓に出ることも少なくなったので青汁を１日数杯は飲んでいます。たくさんの野菜を食べた時だけは青汁を飲んでいません。私の場合は様々な健康法を実践しているので、体調が良い時も何が要因で健康状態が良いのかはっきりと分からないこともあります。複合的な要素が絡んで体調が良くなっているのかなと思ったりします。
気力が無くて家事も手につきませんが珍しい事に妻が洗濯をしてくれていたので助かりました。昼食はハムサンドに卵スープでしたが少し食欲も出てきました。友人からいただいたイミダペプチドのドリンクがまだ少し残っていたので飲みましたが疲労が激しい時には効果があるように思われます。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/158f3c09.cbf2b477.158f3c0a.6c79be92/?me_id=1306213&item_id=10000035&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnihonyobouiyaku%2Fcabinet%2F20701-004%2F20701-004_yahoo.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnihonyobouiyaku%2Fcabinet%2F20701-004%2F20701-004_yahoo.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
軽いストレッチやダンベル体操で体調調整、少しずつ体調は戻ってきています。今年の第一目標は健康管理をしっかりとして好調を維持することですが、早くも困難な課題であると実感しています。今日はゆったりと入浴をして早め就寝の予定。明日には疲労感も軽減していることでしょう。
にほんブログ村
食欲が無いので朝食は抜きでしたが牛乳に溶いた青汁を１杯いただきました。青汁は以前から飲み続けていますが何度も変えていますから今まで試したのは１５種類ぐらいでしょうか。どれが良いのかというのは実感としてはなかなか分かりません。今は主たる収入は年金ですから特売の物を買ったり価格が安い物を買うことが多くなっています。
輝きの青汁 プラセンタ入り 60包入り
価格：2039円（税込、送料無料)
(2018/1/8時点)
今はほとんどの野菜が高値で食卓に出ることも少なくなったので青汁を１日数杯は飲んでいます。たくさんの野菜を食べた時だけは青汁を飲んでいません。私の場合は様々な健康法を実践しているので、体調が良い時も何が要因で健康状態が良いのかはっきりと分からないこともあります。複合的な要素が絡んで体調が良くなっているのかなと思ったりします。
気力が無くて家事も手につきませんが珍しい事に妻が洗濯をしてくれていたので助かりました。昼食はハムサンドに卵スープでしたが少し食欲も出てきました。友人からいただいたイミダペプチドのドリンクがまだ少し残っていたので飲みましたが疲労が激しい時には効果があるように思われます。
イミダペプチド【正規品】イミダゾールジペプチド イミダゾールペプチド ドリンク ...
価格：2980円（税込、送料無料)
(2018/1/8時点)
軽いストレッチやダンベル体操で体調調整、少しずつ体調は戻ってきています。今年の第一目標は健康管理をしっかりとして好調を維持することですが、早くも困難な課題であると実感しています。今日はゆったりと入浴をして早め就寝の予定。明日には疲労感も軽減していることでしょう。
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
腰痛 ・・・ストレッチで少しずつ改善！ 2025年02月02日 コメント(3)
-
片足立ち ・・・何秒できますか？！ 2025年01月15日 コメント(2)
-
足の老化と体幹の無さを実感！ 2025年01月11日 コメント(3)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
フリーページ
ガリレオ二世
健康に関する記事が中心となっていますが、総合的には雑多な内容のブログになっています。時には役立つ情報や豆知識なども提供しています。暇な時はぜひ立ち寄って下さいね。宜しくお願い致します！ ガリレオ二世
コメント新着
購入履歴
お香40種類から7種類選べるお香セット HEM 1箱20本入り合計140本送料無料 ポスト投函 他商品同梱不可です でお送りします スティック インセンス アジアン雑貨 ポッキリ インド香 お試し 白檀 宅配便ご選択時は送料無料にはなりません。
1100円ポッキリ 深煎り 浅煎り 中煎り 選べる福袋 コーヒー粉 レギュラーコーヒー コーヒー豆 お試しセット 珈琲豆 こーひー豆 お得 こーひーまめ 粉 業務用 クーポン チェックコーヒー豆 お試し セット コーヒー 2種計160g コーヒー粉 珈琲豆 福袋 ブラジル 80gマンデリンブレンド清流長良川80g メール便 レギュラーコーヒー 粉 アラビカ豆 浅煎り 中深煎り 父 買い回り 買いまわり ポイント消化 コヒー豆 送料無料 コーヒー福袋 こーひー豆 お得
【 アロマオイル 精油 エッセンシャルオイル 】40種類の中からお好きな精油を選べるセット♪47,400セット販売♪?全品ポイント5倍★9/10 正午～9/11 01:59／【安心の返品保証付き】選べる8本セット 各10ml 返品保証《ランキング1位の実力派アイテム》（アロマオイル エッセンシャルオイル 精油）アロマ 加湿器 セット ギフト ラベンダー【送料無料】
レンジで ゆで野菜調理 PS-G63 【業務用】 【同梱グループA】
【送料無料】からだが喜ぶおいしい野菜のチカラ [ 日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会 ]
1100円ポッキリ 深煎り 浅煎り 中煎り 選べる福袋 コーヒー粉 レギュラーコーヒー コーヒー豆 お試しセット 珈琲豆 こーひー豆 お得 こーひーまめ 粉 業務用 クーポン チェックコーヒー豆 お試し セット コーヒー 2種計160g コーヒー粉 珈琲豆 福袋 ブラジル 80gマンデリンブレンド清流長良川80g メール便 レギュラーコーヒー 粉 アラビカ豆 浅煎り 中深煎り 父 買い回り 買いまわり ポイント消化 コヒー豆 送料無料 コーヒー福袋 こーひー豆 お得
【 アロマオイル 精油 エッセンシャルオイル 】40種類の中からお好きな精油を選べるセット♪47,400セット販売♪?全品ポイント5倍★9/10 正午～9/11 01:59／【安心の返品保証付き】選べる8本セット 各10ml 返品保証《ランキング1位の実力派アイテム》（アロマオイル エッセンシャルオイル 精油）アロマ 加湿器 セット ギフト ラベンダー【送料無料】
レンジで ゆで野菜調理 PS-G63 【業務用】 【同梱グループA】
【送料無料】からだが喜ぶおいしい野菜のチカラ [ 日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会 ]
© Rakuten Group, Inc.
