カラーセラピスト＊ガーデンリーフの日記

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November 7, 2009

充電時間。

テーマ：セラピー（自己成長するために）(492)

カテゴリ：心理

９月に入ってから約２ヶ月の間、

「秋の夜長を楽しむ」よりも、気持ちのおもむくままに寝ておりました☆

基本８～９時間も寝る生活をしていたので、ブログの更新をはじめ、いろんなことがペースダウン。。。

内側からなかなかGOサインが出ないものの、昼間はやっぱり慌ただしい。

ならば夜ゆっくりすればいいんだ～！！

ということに気づき、ただ単純に気の向くままに寝てました（笑）

それがよく眠れて仕方ない☆

息子より先に寝てしまう日も＾＾；

よく寝るから、だんだん自分の本当のカラダの様子が見えてくる。。。

いつも直感や閃きに沿ってアイデアを生み出していたのに、その閃きが降りて来ないものだから、今月の定期レッスンは一部お休みさせていただいたりと、とにかくできる限り内側に正直に生きる日々。。。

定期講座も、毎月やらなければならないと決まっている訳ではない。

なのに、自分で「毎月やっていること」　と、決めつけていたようにも思ったり。。。

セラピスト講座を定期的に受講してくださっていた皆さんとの間柄にも、そろそろ変化をつけたい時期に来たり。。。

お伝えする立場というより、もう同士といった感じかな＾＾？

しばらく、セラピーや講座にかけている時間と同じくらい、自分を大切にする時間をとろう☆

と、自分へのご褒美時間も意識してとるようにしていました＾＾

「 ココロの声を聴く 」

ことを、私自身が感じるひとときでありました。。。

１１月に入って、ようやく内側のエネルギーが溜まってきたようで、最近は睡眠時間が減ってきても大丈夫になってきました♪

今まで、本気でゆるんでなかったな～。。。

と、あらためて感じることができたひとときでした☆

まだゆるめられる要素はあるけれど、それはきっと冬のお楽しみ♪

冬は雪も降るし寒いので（笑）、家時間はたまりませんね＾＾

この時間の中で充分味わったことがありましたが、それがまた今後に活かされていかれたらいいな～☆

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