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行き先当てクイズ
やっています
ぜひご参加を
金曜日夜スイミング1000メートル
土曜日5時起きでランニング3.5キロ
今日も5時起きでカミサンと坂道ウォーキング40分・・
寒いので誰もいない
ランニングを追加してから4週間で1キロ絞れて
ウエスト2センチ縮まりました
なおかつ、お尻の脂肪が一気に取れてズボンがブカブカに・・
まるで袴状態・・
スーツがまったく合わなくなってきました
自宅オーディオルームで前から見たかった映画を見ました
この時期にこの映画ですが・・













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