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2017年03月25日
カテゴリ： １００円ショップ
栄養価の高い、ダイエットにも良いという
キヌア、チアシード、アマランサスがダイソーにあった。
そのうちに食べてみようと思っていたが
試してみるにはこのくらいの量で充分。
草取りをしながら３回目のツワブキを収穫をした。
多くの人と違って私は皮をむかずに料理する方法を選んだ。
だって皮をむくのが面倒くさいんだもん。_(^^;)ゞ
産毛を取って湯がき最後に重曹を入れたら
アクが抜けて柔らかくなる。
重曹を使った方が皮つきで食べるには良さそうだ。
サタデープラスでは、県ごとの病気別ランキングが
発表されるが
肥満度 が沖縄を抑えて 長崎県がワースト一位 だった。
(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
なんちゅうこっちゃ！！
ベスト一位は三重県で（他の原因もあるだろうが）
ひじきなど海藻をよく食べているということだった。
長崎も海藻は良く取れて食べているはずだけど・・・
食べていない人は食べていないんだろうね。
ひじきを水に戻して水を切るとき、ザルの目に詰まるのが厄介よね。
私はひじきが好きだから、しょっちゅう食べているけれど。
キヌア、チアシード、アマランサスがダイソーにあった。
そのうちに食べてみようと思っていたが
試してみるにはこのくらいの量で充分。
草取りをしながら３回目のツワブキを収穫をした。
多くの人と違って私は皮をむかずに料理する方法を選んだ。
だって皮をむくのが面倒くさいんだもん。_(^^;)ゞ
産毛を取って湯がき最後に重曹を入れたら
アクが抜けて柔らかくなる。
重曹を使った方が皮つきで食べるには良さそうだ。
サタデープラスでは、県ごとの病気別ランキングが
発表されるが
肥満度 が沖縄を抑えて 長崎県がワースト一位 だった。
(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
なんちゅうこっちゃ！！
ベスト一位は三重県で（他の原因もあるだろうが）
ひじきなど海藻をよく食べているということだった。
長崎も海藻は良く取れて食べているはずだけど・・・
食べていない人は食べていないんだろうね。
ひじきを水に戻して水を切るとき、ザルの目に詰まるのが厄介よね。
私はひじきが好きだから、しょっちゅう食べているけれど。
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