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2026年10月01日
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カテゴリ: 健康・ダイエット


今日は外科の検診日だった。
検診と言ってもドクターと少し会話しただけ。
「薬を2か月分出しといて!」と看護師さんに言うのを聞いたので
「やったぁ!」と心の中で思う。

その後リハビリ室の2階に行ったら
「検診には1か月後に来てください!」と伝達してあった。
ガッカリ!
処方箋は5週分になっていた。
どうせリハビリには来なくてはいけないけど。






新聞に本の広告が載るのを楽しみにしている。
今日はこの本が気に入った。(笑)

​
小さな町の整形外科の名医が教える 転ばない・ボケないスゴイ片足立ち / 中山潤一 【本】 ​

1日1万歩より優れている 毎日1分の片足立ち
運動嫌いでも続けられる
健康寿命を延ばす体操の決定版


病院の後買い物をして、乗合タクシーに乗るために
北地区コミセンへ。
15分時間があったので事務室へ。
茶話会への参加のお誘いと北地区まつりの手伝いを頼まれた。
両方ともOKよ。
北地区コミセンへ行くのはいつも楽しい。
北地区祭りに出す「新聞ちぎり絵」の
今年の作品が少ないのが気になる。
やっぱり手術して、その後のリハビリに時間を取られたから。
膝の手術は股関節より何倍も大変だ。
手術というよりその後がね。






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最終更新日  2026年10月01日 22時48分18秒
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