某研究者のつぶやき

メタボ対策やダイエット、糖尿病の療法食

メタボ対策やダイエット、糖尿病や心臓病の療法食として如何ですか？

単身赴任されているご主人様の健康管理や、あなたご自身のダイエットにも最適の食材です。
また、成人病の療法食としても、最適な食材ですので、是非ともお考え下さい。
ここで紹介させて戴いている料理はごく一部です。この店舗のリンクからお入りになって、ご自分のお好みの料理をお選び下さい。

楽天市場　ニチレイフーズダイレクト
■店舗紹介
当店はダイエットや健康に役立つ美味しくて低カロリーな食品を豊富に取り揃えております。
毎日の食事で気軽にダイエットやカロリーコントロールを始めませんか？

　ショップリンクです。クリックするとショップに入れます。

気配り御膳
最近、度々目にする“メタボ対策”のキーワード。「摂取カロリーを抑え、栄養バランスを整えれば予防できる」と知っていても、自分でコントロールするのは難しいもの。美味しいものだって食べたいし・・・・・・。そんな悩みを「気くばり御膳」が解決します！3大栄養素（たんぱく質、脂質、炭水化物）のバランスを配慮し、カロリーは驚きの320kcal以下！塩分も2.8g以下です。美味しいヘルシースタイルを手軽に始めてみませんか。
美味しい食事を続けてこそ、心身ともに健康でいられるのです。「気くばり御膳」では、鶏つくねセットやデミグラスハンバーグセットなど、ダイエット中に敬遠しがちなメニューも320kcalを抑え、本格的な味わいでごはんと一緒に美味しく食べられるように仕上げました。中でも「シェフズバランス」のシリーズは、管理栄養士と、和・洋・中の4名の一流シェフが監修し、贅沢な味わいを再現しています。
奥州赤鶏とお豆の胡麻あん仕立てセットや、牛肉のすき焼き風セットなど、人気料理店のシェフが考案したメニューから定番メニューまで、その数なんと52種類！副菜も豊富で、1回の食事でたくさんのおかずが楽しめます。時間が足りず、自宅で調理しづらかったご馳走も、レンジで温めるだけ。気付かないうちに偏りがちになっていた食事のレパートリーもぐんと広がります。
ニチレイの成分コントロール技術と冷凍技術が「気くばり御膳」に生かされ、食材の栄養と美味しさを存分に味わえるメニューに仕上がりました。美味しいだけではなくカロリーコントロールにも成功したのは、厚生労働省から特別用途食品の認可を受けている糖尿病食も発売しているニチレイだからこそ。レンジで5～7分(600w)温めるだけで、ホカホカのご馳走を満喫できます。美味しい食生活であなたの健康を応援します。

ニチレイ気くばり御膳バラエティセット(1)(8種各1入) K-8V
● 主菜と副菜を１食分にセットした冷凍惣菜セットです。
● １食当たり320kcal以下、食塩相当量2.8ｇ以下。
● 簡単電子レンジ調理。
● 主食と組み合わせた場合三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮。
● 和・洋・中の8種類のメニューをセット。
■賞味期限：製造日より9カ月
※冷凍食品です。-18℃以下で保存してください。
○セット内容
気くばり御膳鮭のチャンチャン焼き風セット
気くばり御膳白身魚の照焼きセット
気くばり御膳豆腐ハンバーグセット
気くばり御膳かに玉セット
気くばり御膳デミグラスハンバーグセット
気くばり御膳鶏つくねセット
気くばり御膳酢豚セット
気くばり御膳ミートボールセット

価格　6,090円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳バラエティセット(1)+ごはんセット K-8VG
● 気くばり御膳8種各1入りに冷凍ごはん8食をセットしました。
● 簡単電子レンジ調理。
● 主食と組み合わせた場合の三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮。
● 和・洋・中の8種類のメニューをセット。
●五穀のごはん4食、もち米玄米ごはん2食、黒米と小豆入りごはん2食をセット。
■賞味期限：製造日より9カ月
※冷凍食品です。-18℃以下で保存してください。
○セット内容
気くばり御膳鮭のチャンチャン焼き風セット
気くばり御膳白身魚の照焼きセット
気くばり御膳豆腐ハンバーグセット
気くばり御膳かに玉セット
気くばり御膳デミグラスハンバーグセット
気くばり御膳鶏つくねセット
気くばり御膳酢豚セット
気くばり御膳ミートボールセット
黒米と小豆入りごはん
五穀のごはん
もち米玄米ごはん

価格　7,560円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳バラエティセット(2)(8種各1入) K-8V2
● 主菜と副菜を１食分にセットした冷凍惣菜セットです。
● １食当たり320kcal以下、食塩相当量2.8ｇ以下。
● 簡単電子レンジ調理。
● 主食と組み合わせた場合三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮。
● 和・洋・中の8種類のメニューをセット。
■賞味期限：製造日より9カ月
※冷凍食品です。-18℃以下で保存してください。
○セット内容
気くばり御膳サーモンのタルタルソースセット
気くばり御膳あなごの卵とじ風セット
気くばり御膳焼売セット
気くばり御膳スープ餃子セット
気くばり御膳豚肉の野菜炒めセット
気くばり御膳肉じゃがセット
気くばり御膳ビーフシチューセット
気くばり御膳チンジャオロースセット

価格　6,090円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳バラエティセット(2)+ごはんセット K-8V2G
● 気くばり御膳8種各1入りに冷凍ごはん8食をセットしました。
● 簡単電子レンジ調理。
● 主食と組み合わせた場合の三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮。
● 和・洋・中の8種類のメニューをセット。
●五穀のごはん4食、もち米玄米ごはん2食、黒米と小豆入りごはん2食をセット。
■賞味期限：製造日より9カ月
※冷凍食品です。-18℃以下で保存してください
○セット内容
気くばり御膳サーモンのタルタルソースセット
気くばり御膳あなごの卵とじ風セット
気くばり御膳焼売セット
気くばり御膳スープ餃子セット
気くばり御膳豚肉の野菜炒めセット
気くばり御膳肉じゃがセット
気くばり御膳ビーフシチューセット
気くばり御膳チンジャオロースセット
黒米と小豆入りごはん
五穀のごはん
もち米玄米ごはん

価格　7,560円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳郷土メニューセット(8種各1入り)
日本のその地域特有の料理を、多種多彩な食材でバランスよく組み合わせました。
■賞味期限：製造日より9ヶ月
※-18℃以下で保存してください
○セット内容
気くばり御膳ゴーヤチャンプルーセット
気くばり御膳みぞれ鍋風セット
気くばり御膳石狩鍋風セット
気くばり御膳海老しんじょの京風あんかけセット
気くばり御膳ちゃんこセット
気くばり御膳あなごの卵とじ風セット
気くばり御膳チキン南蛮セット
気くばり御膳いも煮セット

価格　 6,720円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳　中華セット　K-8C
● 主菜と副菜を１食分にセットした冷凍惣菜セットです。
● １食当たり320kcal以下、食塩相当量2.8ｇ以下。
● 簡単電子レンジ調理。
● 主食と組み合わせた場合三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮。
● 中華の８種類のメニューをセット。
■賞味期限：製造日より9ヶ月
※冷凍食品です。-18℃以下で保存してください。
○セット内容
気くばり御膳白身魚の甘酢あんかけセット
気くばり御膳かに玉セット
気くばり御膳焼売セット
気くばり御膳スープ餃子セット
気くばり御膳八宝菜セット
気くばり御膳えびのチリソース煮セット
気くばり御膳酢豚セット
気くばり御膳チンジャオロースセット

価格　5,985円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳　洋食セット　K-7W
● 主菜と副菜を１食分にセットした冷凍惣菜セットです。
● １食当たり320kcal以下、食塩相当量2.8ｇ以下。
● 簡単電子レンジ調理。
● 主食と組み合わせた場合三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮。
● 洋の７種類のメニューをセット。
■賞味期限：製造日より9ヶ月
※冷凍食品です。-18℃以下で保存してください。
○セット内容
気くばり御膳サーモンのタルタルソースセット
気くばり御膳照焼きハンバーグセット
気くばり御膳ロールキャベツセット
気くばり御膳オムレツセット
気くばり御膳デミグラスハンバーグセット
気くばり御膳ビーフシチューセット
気くばり御膳鶏肉のトマトソース煮セット

価格　5,250円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳 4食セット K-4A
● 人気メニューを4食セットに致しました。
● 主菜と副菜を１食分にセットした冷凍惣菜セットです。
●１食当たり320kcal以下、食塩相当量2.8ｇ以下。
● 簡単電子レンジ調理。
● 主食と組み合わせた場合の三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮。
■賞味期限：製造日より9カ月
※冷凍食品です。-18℃以下で保存してください。
○セット内容
気くばり御膳かに玉セット
気くばり御膳デミグラスハンバーグセット
気くばり御膳鶏つくねセット
気くばり御膳酢豚セット

価格　2,940円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳　トライアルセット　K-2T
1食当たり320kcal以下、食塩相当量2.8ｇ以下、簡単レンジ調理の冷凍食品。カロリーや塩分の調整をはじめ、主食と組み合わせた場合の三大栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）のバランスも配慮した、冷凍タイプの惣菜セットです。あとは、主食の増減でカロリーコントロールができます。
鮭のチャンチャン焼き風セット＋鶏つくねセット＋五穀のごはん ×2
■鮭のチャンチャン焼き風セット
鮭と野菜、きのこを北海道の郷土料理風に仕上げました。味噌とバターの香りが食欲をそそる北海道らしいメニューです。ポテトサラダにはホクホクした北海道産のじゃがいもを使用。
● 主菜
鮭のチャンチャン焼き風
● 副菜
2種の豆の和え物、イカ団子の和え物、切干大根の煮物、コーン入りポテトサラダ、ブロッコリーの胡麻和え
■鶏つくねセット
鶏肉と鶏軟骨を合わせてひいた食感のよいひき肉を炭火で香ばしく焼き上げた鶏つくねです。優しい味わいの野菜の炊き合わせ、しとっりとした食感の味付スイートポテトフライと一緒にお楽しみください。
● 主菜
鶏つくね
● 副菜
紅白なます、いんげんの胡麻和え、味付スイートポテトフライ、なすの辛味噌和え、野菜の炊き合わせ
※1世帯様一回限り
■賞味期限
製造日より9ヶ月
■保存方法
-18℃以下で保存してください

価格　2,100円 (税込) 送料込
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ニチレイ気くばり御膳牛肉のすき焼き風セット
● 主菜
すき焼き（白菜、牛肉、しらたき、ねぎ、豆腐）
● 副菜
豆腐のひき肉包み揚げ、厚焼き卵、おくらと押麦の温サラダ、さといもの煮物、ほうれん草の胡麻和え
ごちそう気分が味わえる牛肉のすき焼き風セットです。国内産大豆の豆乳で作った豆腐で豚ひき肉を包みこんで揚げた「豆腐のひき肉包み揚げ」も人気の一品です。
■内容量
240g
■カロリー
260kcal
■賞味期限
製造日より9カ月
■原材料
すき焼き(はくさい、牛肉、こんにゃく、ねぎ、豆腐)、豆腐のひき肉包み揚げ、紅白なます、厚焼き卵、さといも煮、ほうれん草のごま和え、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、甘味料（ソルビット）、豆腐用凝固剤、水酸化Ca、酸味料、着色料(カラメル、アナトー)、香料、増粘剤（キサンタン）、香辛料抽出物、チアミン、(原材料の一部に小麦、乳成分、さば、豚肉、りんごを含む)
■調理方法
冷凍の状態で外装フィルムをはがし、蓋をつけたまま電子レンジで加熱してください。
レンジ調理の目安： 5分30秒（500W）、4分30秒（600W）
■保存方法
-18℃以下で保存してください。召しあがりいただくまで冷凍庫で保管してください。
■発売元
株式会社ニチレイフーズ
■標準栄養成分/1食（240ｇ）当たり
エネルギー 270kcal
たんぱく質 16.2g
脂質 14.7g
炭水化物 18.1g
ナトリウム 890mg
（食塩相当量） 2.3g

価格　735円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳焼売セット
● 主菜
焼売（肉焼売・甘えび焼売）
● 副菜
イカ団子の酢豚風、鶏肉といんげんの和え物、かに玉、ブロッコリーの和え物、にんにくの芽ソテー、味付スイートポテトフライ
肉焼売は、北海道産の豚肉と国内産玉ねぎを使用。自然な旨みが凝縮したジューシーなおいしさです。グリーンランド産の新鮮な甘えびを使用した甘えび焼売は、甘えびの食感が活きています。
■内容量
240g
■カロリー
300kcal
■賞味期限
製造日より9カ月
■原材料
いか団子の酢豚風、肉しゅうまい、鶏肉といんげんの和え物、えびしゅうまい、かに玉、ブロッコリーの和え物、にんにくの芽ソテー、味付スイートポテトフライ、ピーマン、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド、紅麹）、酸味料、増粘剤（キサンタン）、pH調整剤、炭酸Ca、香料、焼ミョウバン、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆、豚肉、りんごを含む)
■調理方法
冷凍の状態で外装フィルムをはがし、蓋をつけたまま電子レンジで加熱してください。
レンジ調理の目安： 5分30秒（500W）、4分30秒（600W）
■保存方法
-18℃以下で保存してください。召しあがりいただくまで冷凍庫で保管してください。
■発売元
株式会社ニチレイフーズ
■標準栄養成分/1食（240g）当たり
エネルギー 310kcal
たんぱく質 17.2g
脂質 14.1g
炭水化物 28.6g
ナトリウム 1024mg
（食塩相当量） 2.6g

価格　735円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳鶏肉のトマトソース煮セット
● 主菜
鶏肉のトマトソース煮
● 副菜
枝豆入りポテトサラダ、小松菜のソテー、ミニハンバーグ、卵ロール、ブロッコリーの和え物、ミックスベジタブルの和え物
淡白なささみをトマトソースで煮込みました。色鮮やかソースはトマトの食感と酸味が生きています。ミニハンバーグもセットになってボリューム満点のセットです。
■内容量
250g
■カロリー
230kcal
■賞味期限
製造日より9カ月
■原材料
鶏肉のトマトソース煮、ポテトサラダ、小松菜のソテー、ハンバーグ、たまごロール、ブロッコリーの和え物、ミックスベジタブルの和え物、ピーマン、ハンバーグのたれ、調味料（アミノ酸等）、甘味料（キシロース）、着色料（カラメル、カロチノイド）、酸味料、増粘多糖類、pH調整剤、香辛料抽出物、乳酸 Ca、(原材料の一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、豚肉、りんご、ゼラチンを含む)
■調理方法
冷凍の状態で外装フィルムをはがし、蓋をつけたまま電子レンジで加熱してください。
レンジ調理の目安： 6分40秒（500W）、5分30秒（600W）
■保存方法
-18℃以下で保存してください。召しあがりいただくまで冷凍庫で保管してください。
■発売元
株式会社ニチレイフーズ
■標準栄養成分/1食（250ｇ）当たり
エネルギー 230kcal
たんぱく質 16.3g
脂質 9.4g
炭水化物 20.0g
ナトリウム 1028mg
（食塩相当量） 2.6g

価格　735円 (税込) 送料別
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ニチレイ気くばり御膳スープ餃子セット
● 主菜
スープ餃子（餃子、具入りスープ）
● 副菜
豚肉の野菜炒め、麻婆豆腐、味付スイートポテトフライ
餃子を、きぬさや、にんじん、しいたけなどをいれたスープで仕上げました。もっちりとした餃子の皮の食感と、ジューシーな肉の旨みが口の中に広がります。
■内容量
250g
■カロリー：310kcal
■賞味期限：製造日より9カ月
■原材料
スープぎょうざ(ぎょうざ、具入りスープ)、豚肉の野菜炒め、麻婆豆腐、味付スイートポテトフライ、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、豆腐用凝固剤、着色料(カラメル、パプリカ色素)、焼ミョウバン、(原材料の一部に小麦、乳成分、鶏肉、ゼラチンを含む)
■調理方法
冷凍の状態で外装フィルムをはがし、蓋をつけたまま電子レンジで加熱してください。
レンジ調理の目安： 6分（500W）、5分（600W）
■保存方法
-18℃以下で保存してください。召しあがりいただくまで冷凍庫で保管してください。
■発売元
株式会社ニチレイフーズ
■標準栄養成分/1食（250ｇ）当たり
エネルギー 310kcal
たんぱく質 14.9g
脂質 14.8g
炭水化物 29.3g
ナトリウム 1072mg
（食塩相当量） 2.7g