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ぐにゃり５２９０
恥ずかしながら不詳ぐにゃり、帰ってまいりました。
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2012.09.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
夏の終わりに書く話か！？
嫌味か！！
と、思われるかと思います。
ご説ごもっとも。
しかたないじゃん。
あちくて書く気ナッシングなマインドだったんだもの。
夏はあちくて冷たい麺類ばかり食べますよね？ね！
デブるよ！
対策としては、
とにかく唐辛子を入れましょう。
唐辛子で代謝を上げて、冷たい麺類を食べながら大汗かきましょう。
あと、
お酢もバンバン使いましょう。
これも代謝を上げてくれるよ。
デザートは、
かき氷とバニラアイス！
かき氷は言わずもかな、ローカロリーだから、腹が壊れるまで食べてもいいよ。
バニラアイスは、５０％が空気だから、気にせず食べられるよ。
パッケージに、”ラクトアイス”って書いてあるのがベスト。
冷たいアイスを食べると、体が体温を維持するために、エネルギーを燃焼させるんだ。
だから、バニラアイスを食べた分のカロリーもすぐに消費される。
同じカロリーの他のデザートより、実は太りにくいんだよ。
ためになったねぇ
来年試してね☆
嫌味か！！
と、思われるかと思います。
ご説ごもっとも。
しかたないじゃん。
あちくて書く気ナッシングなマインドだったんだもの。
夏はあちくて冷たい麺類ばかり食べますよね？ね！
デブるよ！
対策としては、
とにかく唐辛子を入れましょう。
唐辛子で代謝を上げて、冷たい麺類を食べながら大汗かきましょう。
あと、
お酢もバンバン使いましょう。
これも代謝を上げてくれるよ。
デザートは、
かき氷とバニラアイス！
かき氷は言わずもかな、ローカロリーだから、腹が壊れるまで食べてもいいよ。
バニラアイスは、５０％が空気だから、気にせず食べられるよ。
パッケージに、”ラクトアイス”って書いてあるのがベスト。
冷たいアイスを食べると、体が体温を維持するために、エネルギーを燃焼させるんだ。
だから、バニラアイスを食べた分のカロリーもすぐに消費される。
同じカロリーの他のデザートより、実は太りにくいんだよ。
ためになったねぇ
来年試してね☆
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Re:ごじあいください(09/04)
ばっきー♪
さん
Re[1]:ごじあいください(09/04)
ぐにゃり５２９０
さん
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