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2012.09.16
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カテゴリ: カテゴリ未分類
ガン細胞というやつはー、
通常の細胞と比べて、めっちゃブドウ糖を消費するらしいです。
その性質を利用した医療行為はよくされていますが、個人的にご家庭でできることとして、
炭水化物をディスった食生活。

炭水化物は体の中でブドウ糖に分解されて体内をめぐります。
炭水化物を控えてガン細胞が増殖するのを防ぐのです。

手っ取り早く糖尿病食を参考にしたんですけど、これがまた面倒くさい上に味は物足りないは量は少ないはで、
やってらんない。

なんかイイ方法はないかなぁーと、ネットを徘徊。


それはめっちゃ簡単で、
コメを食べない。その代わりおかずをしっかり食べる。
以上。

米の代わりのカロリーは、肉と油から取る。

これならだれでも続けられますよ。
一見バランスが悪そうですが、病院の先生様が言うんだから大丈夫だろ。多分。きっと。

僕の場合は、毎日のお食事のご飯をレタスに置き換えていますよ。
どんぶりイッパイのレタスと、鶏肉をなんか飽きないように、なんかしたやつ。
最近は鶏モモを塩コショウしいの、ソテーしいの、ポン酢しょうゆかけーの、ばかり。飽きないから。

どーしても麺類食べたい時は、蕎麦が低たんぱくらしいです。

ご家庭でダイエットされるとき、

自分だけ量を減らすと、周りが気を使ったりしますよね。

ご飯をレタスに変えれば、家族と同じ物を食べてもカロリーを抑えられるし、
お腹いっぱい食べられるし、
簡単だし、
いいこと尽くめなので、よろしいのではないでしょうかね。


MRIの結果はいつもどおり、この2年変化なし。





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Last updated  2012.09.16 19:14:12
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