じゃみこのダラダラ日記

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2005年07月28日

今日から、お豆腐やさんが、豆乳をもって来てくれる事に！！

やっぱり、４０過ぎたら、女性に必要な栄養素を取り入れなくっちゃね。
大豆イソフラボン・・”豆乳”だよーー。
この前飲んだけど、まさしく、、豆腐汁、、、。
でも、豆の香りがして、飲みやすかった。

調整豆乳って飲んだ事ないけど、結構甘めにしてあるって
話だし、甘くない方がやっぱりいいよ。
本当の豆乳って感じがするもんね。

飲み続けて、いい事あったら、、お知らせだねー。

毎日、いろんな事があるけど、健康だけは気をつけないと
ダメだもんね。
健康に勝るもの無し・・・。
＜やっぱ、健康オタクかな？？＞

毎日漢方も飲んで、体操もして、おいしいもの一杯食べれたら
幸せだろうね。。。
大豆のパワーを借りなくっちゃ。。。

便秘解消にもなってくれるかな？？

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