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シーゲル1009
現在50歳。体質改善と前向きな毎日の積み重ねでいつまでも若々しい自分を目指す挑戦日記。体にいい事、心にいい事、みんなにいい事、そんな日々を綴ります。気が向いたら寄って行って下さい。
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2012.08.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、朝も夜もシャワーは「水」
休みの日は、1日3回、朝・昼・晩とシャワーを浴びてます。
水のシャワーを浴びると、自分にどれだけ熱がこもっているか実感するので、無自覚の熱中症防止にもなるかなぁ…なんて。
ガスも使わないので、エコにもなりますし、エアコンも設定温度を上げて、更なるエコ。それになにより気持ちいい。
学生の頃は水泳部で、いつも冷たい水に飛び込み、冷たい水のシャワーを浴びていましたが、大人になると、なかなか水のシャワーを浴びる機会がへってしまって、水の気持ちよさを忘れかけてしまいがち。
夏の今の時期しか楽しめない水シャワー。
残暑をなごりおしみながら、毎日浴びてます。
休みの日は、1日3回、朝・昼・晩とシャワーを浴びてます。
水のシャワーを浴びると、自分にどれだけ熱がこもっているか実感するので、無自覚の熱中症防止にもなるかなぁ…なんて。
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