2006年04月17日
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カテゴリ: 健康・美容
ゲホゲホ!!

えぇ。まだ風邪治ってません。
でも、友達のところへ行ったりジムへ行ったり。
イロイロしてますが。
(だから風邪治らないんだろぉっ!!)

かれこれ3週間だよぉ。
熱は時々出るけど、咳はなかなか収まらない。
はちの性格のようにダラダラと続く風邪ですなぁ。


最近。ふと体重計に乗ってみましたがぁ!がぁ!!・・・がぁ。。。


朝は食べなくて、昼はお弁当。夕飯はガッツリとカロリーのあるもの。それにビール。

ダメ生活の定番のような食事。
しかも、最近はあんまり運動もしてないし。

しっかりと体重に反映されるモンですね。

!!!というわけで!!

運動と食事でダイエットしようと企んでます。
無理はしたくないから、食事もしっかり食べるし、お酒も呑みます。
でも、食事は腹8分目。お酒はビール2本と日本酒にしました!
ビールだと、どんどん入っていっちゃってキリが無い。
でも、日本酒だと少しの量で酔う。
モチロン!運動もしてます!


新車と同じくらい楽しみですね☆☆☆








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最終更新日  2006年04月17日 21時52分35秒
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