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aquablue-127 @ Re:ぶらり散歩～飯田橋編～(06/02) お久しぶりです♪ 飯田橋は去年初めて行き…

しげ@ Re:明けましておめでとうございます！！(01/01) 先ほどmixiにもメールさせていただきまし…

☆　かりん　☆ @ Re:明けましておめでとうございます！！(01/01) 新年おめでとう。アタシは風邪のため…

babu♪ @ Re:明けましておめでとうございます！！(01/01) あけましておめでとうございます。我が…

nobuo- @ Re:明けましておめでとうございます！！(01/01) 明けましておめでとうございます。大晦…

chaina1206 @ Re:昨日、満月のもとで…(09/06) 満月・・・綺麗でしたよね。月光浴って…

くまちゃん⊂(^(工)^)⊃ @ Re:昨日、満月のもとで…(09/06) お祝いメッセージありがとう♪ 色々考え…

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June 13, 2007

ついにぃ、やってきましたですよ！！

コントロールも上々☆
と先生からありがたいコメントもいただいて。
前回採血した結果も良かったよう。
飲んでいる薬は中性脂肪を上げてしまい、
太ってしまうのですが、二次性の糖尿病も併発する
副作用もあるとかでHbA1Cをチェックしたのですが、
それは大丈夫だった。

さっさと受診が終わり、本屋へGO☆
そこでまた自己啓発系の本を購入し、
ほくほくしながら帰ってくると、
SHOP JAPANから来ていらっしゃいました！！！
ビリー教官様が☆でも不在だったので通達書が入ってて。
すぐに来て頂きましょう！！と思ったのですが
早くても16時以降しか来て下さらないらしい。

仕方がないのでその間支払い、そしてまた本屋へ。
サイクリング～☆☆☆

気持ちよく汗を流し家へ帰宅したら、
ちょうど佐川さんがやってきた。

全４巻にビリーバンド。そしてキャッシュバッグ用の
記録用紙…。
やるしかないでしょう？？？？？
と思ったのですが図書館に借りていた本があったので
返却＆また借りてきた。

以前VTRで見たときはあまりに面白くて
ゲラゲラ笑っていたけれど、
…やり始めたら…。

笑えまへん！！！！！

初めて速攻汗がじわりじわり。
ビリーバンドなんか使えるかーーーーー！！！！！
腕立て伏せもペースが速くて…ついてけないっ！！
途中で水分補給しながらだったけど、
あせびっちょりですわ！！！
あたしは負けず嫌いなので、なんとかついていきたいけど、
つくづく運動不足を痛感…。
キックしても足が上がらないし、腹筋もない…。
「ワンモアセッ！！！」
と叫ぶビリー教官きびしいっす！！！
でもでもっ！！
終わったあとはみんなで

びくとりー！！！！！！

と叫ぶのであります…。
やはり途中なかなかついていけないところもあったけど
きっと数をこなせば…。
と思い、がんばります☆

ビリーズブートキャンプ1日目
スタート時：BMI 24.43→24.03
ウエスト0.9cm減
　　　　　　体重１kg減

みんなも一緒に…
びくとりー！！！！！

明日は雨らしいけど病院のレクで
ディズニーシーに行ってきます☆
復職して初めてのレク☆同期3人で楽しむぞ☆

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