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2007年01月21日
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ダイエット食

カテゴリ： カテゴリ未分類


主人がいないときはこれをたくさん作っておく。コンソメと野菜100％ジュース，塩こしょうで味付け。

朝はフルーツを食べ，昼はごはんとチーズを入れてリゾットにし，夜は豆腐を入れて食べる。


お通じもいいし短期間ダイエットにはピッタリです(^^ゞ








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最終更新日  2007年01月21日 19時24分52秒


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