華クッキングROOM 簡単レシピ

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★親子納豆とじ



納豆玉とじ


親子納豆とじ

はるごはん<材料>  二人分

キャベツ   葉 3枚
揚げ     1枚
舞茸     1/2ふさ
鶏肉     100g
卵      2個
納豆     2パック
ねぎ     1・4本
めんつゆ   てんつゆ程度の濃さ 

<作り方>
1.薄い一人用のどんぶり鍋を用意。
2.キャベツは、刻んで 舞茸もほぐし ビニール袋に入れて
  レンジで2分
3.鶏肉は、小さくきってフライパンで軽く炒めておく。
4.なべにキャベツ、舞茸、揚げ、鶏肉、納豆を入れて てんつゆぐらいの濃さのめんつゆをかけて 火にかける。
5.蓋をしてしばらく煮て 溶き卵を流しかけ 上にネギをちらす。
6.完成!!!

納豆と卵が、どろ~~として 凄く美味しかったです。

納豆が、嫌いな人は、納豆無しでも 野菜をもやしとかプラスして 卵とじしても 美味しいです。











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