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お京0001
痩せたい！でも食べたい… しかし食べると太るというジレンマに悩みつつ 長期的にダイエットをし続けるブログでしたが 2010年夏に見つかった子宮体ガンと卵巣ガンによって一時中断。 その後色々あったけど、またもやダイエット再開！
コメント新着
2013年07月14日
カテゴリ： 新ダイエット日記
本日の食事
＜朝食＞ ヨーグルト、牛乳
＜昼食＞ 具だくさん味噌汁＆そうめん
＜間食＞ ちぎりパン1かけ、黒ごまペースト
＜夕食＞ お稲荷さん2個、ミニ春巻き3本、ピーマン炒め
＜間食＞ 梅おかき3粒
体重57.4キロ、体脂肪率33.2％
お通じ2回、ラジオ体操1回
さすがにお通じ2回あると体重減りますね（笑）
こうやって上下しつつ、この夏終わりごろに
56キロ台に時々突入してるといいな。
急に減らすと絶対にリバウンドするからね。
少しずつ少しずつやるのだ。
諦めずにね。
でも、たまに思うのよ
「着物を着るとき、補正してみたい」と（笑）
補正が必要なほどスリムになってみたいものです。
絶対に無理だけど！あはは〜〜〜〜〜！
＜朝食＞ ヨーグルト、牛乳
＜昼食＞ 具だくさん味噌汁＆そうめん
＜間食＞ ちぎりパン1かけ、黒ごまペースト
＜夕食＞ お稲荷さん2個、ミニ春巻き3本、ピーマン炒め
＜間食＞ 梅おかき3粒
体重57.4キロ、体脂肪率33.2％
お通じ2回、ラジオ体操1回
さすがにお通じ2回あると体重減りますね（笑）
こうやって上下しつつ、この夏終わりごろに
56キロ台に時々突入してるといいな。
急に減らすと絶対にリバウンドするからね。
少しずつ少しずつやるのだ。
諦めずにね。
でも、たまに思うのよ
「着物を着るとき、補正してみたい」と（笑）
補正が必要なほどスリムになってみたいものです。
絶対に無理だけど！あはは〜〜〜〜〜！
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