2005.05.19
カテゴリ： カナダ留学中
カナダでスーパーヨガを習い始めました。
昔テレビでこれで10キロ痩せたって人がでていて興味があったからです。
二ヶ月のコースで昨日が初日でした。
静かな動きだけれどなかなかハード。
もちろん英語の説明、言ってることはよくわからないので、
周りの見よう見まね。
最後は仰向けになって、深く息をしながら寝る、というもの
だったのですが、本当に寝てしまっている自分・・・。
は！って気がついたら、みんな起き上がってて少々ってかかなり、間抜けでした＾＾。
運動不足なので健康維持になったらいいな、と思っています。
昔テレビでこれで10キロ痩せたって人がでていて興味があったからです。
二ヶ月のコースで昨日が初日でした。
静かな動きだけれどなかなかハード。
もちろん英語の説明、言ってることはよくわからないので、
周りの見よう見まね。
最後は仰向けになって、深く息をしながら寝る、というもの
だったのですが、本当に寝てしまっている自分・・・。
は！って気がついたら、みんな起き上がってて少々ってかかなり、間抜けでした＾＾。
運動不足なので健康維持になったらいいな、と思っています。
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日々♪ りょう２００１さん
a comfortable vacat… ayamlinさん
Happy Days ピット123さん
今日も見っけ！ まっぷ56さん
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一児の母。ドジでアバウトでもちょっぴりナイーブな私のそんな日々つれづれの日記です。
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