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2010.04.14
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578071)
カテゴリ： カテゴリ未分類
心と身体は密接につながっている。
だから、体調不良といっても車の両輪だから両方ってことになる。
でも、ある程度の年齢になったし、これだけ長年不摂生していたら、
身体的な健康不安がつのってくる。
食べないよりはマシだと思って、
金に糸目をつけず、お菓子を買いまくったり、外食しまくってた時はまだ良かったかも。
今は、節約を言い訳に、外食しなくなったことはいいけれど、
料理が面倒だし（料理したとしても自己流だから、ろくなものできないけど）
まず、レパートリーがないし、食材知らないし、
会社を辞めてから健康診断してない。
レントゲンや血液検査は、たまにしてたけど、、
３５を過ぎたら１度は人間ドッグを受けた方がいいらしい。
数年前から、身体に異常を感じてたのに放置してた。
いよいよ受けてみようかな。。こんだけしんどいんだし。
だから、体調不良といっても車の両輪だから両方ってことになる。
でも、ある程度の年齢になったし、これだけ長年不摂生していたら、
身体的な健康不安がつのってくる。
食べないよりはマシだと思って、
金に糸目をつけず、お菓子を買いまくったり、外食しまくってた時はまだ良かったかも。
今は、節約を言い訳に、外食しなくなったことはいいけれど、
料理が面倒だし（料理したとしても自己流だから、ろくなものできないけど）
まず、レパートリーがないし、食材知らないし、
会社を辞めてから健康診断してない。
レントゲンや血液検査は、たまにしてたけど、、
３５を過ぎたら１度は人間ドッグを受けた方がいいらしい。
数年前から、身体に異常を感じてたのに放置してた。
いよいよ受けてみようかな。。こんだけしんどいんだし。
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