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ダイエット日記

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2006.06.15

します～と張り切って言ったのですが、まだ結果が

まとめられていませんm(_ _)mｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

今日は、先日の日記のとおり、今さらながら身長が間違って

いたことが発覚したので、それを訂正するついでに、

永らく体脂肪率等の報告を怠っていたということで、

最終レポート日から今月１２日までの比較を載せておきます

ちなみに、この間には連休の食生活とスマーティに

入れなかったことから、いったん激太りしていますが、

これでほぼ元に戻ったかなと思います♪

スマーティを買ってほぼ毎日入っていた一番痩せていた頃

の体脂肪率にはまだ届きませんが、この歳で美容体重に

こだわるのも何だし、こんだけ好き勝手食べながら

このあたりの数値をキープできたらそれでいいかな～

なんて、テキトーなこと考えてます♪

今日も自分に甘いワタシです(￣∇￣；) ﾊｯﾊｯﾊｯ

	１／３０	６／１２	差
身長(センチ）	１６５．２	いっしょ	±０
体重（キログラム）	４９．５	４９．６	＋０．１
体脂肪率（％）	１９．４	１９．７	＋０．３
体年齢（歳）	２５	２５	±０

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