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2005/06/23

新聞記事で　ストレス解消法は？の記事あり
１．買物
２．寝る
３．美味しいものを食べる
４．友人とおしゃべり
５．入浴・半身浴　
６．読書
７．運動・エクササイズ

９．音楽鑑賞・・・

ストレスの程度にもよりますが、私の場合、買物、美味しいものを食べる、友人とおしゃべりと１・３・４を全部します。でも、買物がやっぱり一番の解消法かな。
主人には「君はストレスが無いから、長生きするよ」と言われてますがね～。(・_・)......ン？

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