2006年07月15日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： スポーツ ファッション
土曜日はエアロ３本受けようと心に誓いつつ
なんだか自分的にいろいろいい訳しながら
結局さぼってるー
でも２本目に受けたエアロが私の１番のお気に入りです
女性のインストラクターさんなんですが美人で
スタイルのいい方でほんと憧れてしまいます
でも骨組みから私とは違う
だって痩せてもきっとあんなに華奢にはなれない
ジムに通いだしてから１年ほど・・・（週３回）
体重は －３．５ｋｇ ほどで、体脂肪は ５％ ほど減ってるー
しかも２ヶ月前から脂肪量が ２．８ｋｇ も減っていました
食べ物の制限はほとんどしていないので
やっぱりジム効果だと思います
一番嬉しく思うのはスタジオレッスンもプールでも
私自身すごく楽しんでいます
今まで中途半端な趣味は沢山あったけどすぐに飽きてしまって
ペースといっても雨の日も体調の少しくらい悪い日でも
無理して行ってしまうくらいはりきってしまっていますが
（あーでも今日は１本エアロサボっちゃいました・・・）
とにかくこれからも出来る限り続けられたら
いいな～と思います
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かなり安いししかも今日からポイント１０倍！
スポーツ＆フィットネス商品福袋0217【3500円福袋】
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一番嬉しく思うのはスタジオレッスンもプールでも
私自身すごく楽しんでいます
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最終更新日
2006年07月16日 01時15分02秒
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