2019年08月06日
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暑い季節は昼に麺類を食べるにしても、熱々の汁麺だと汗が噴くので避けたい
つけ麺 」にしました。
麺は冷水で締め、つゆは熱々ではないものの、動物性の脂も入っているだろう
と考えて、そこそこ温かいものにしました。さぬきうどんで言うところの「ひ
やあつ(冷/熱)」です。「ざるラーメン」と呼んでもよさそうですが、おか
ずもいくらか用意したので、全体を「冷やしつけ麺」とすることにしました。

中華麺を食べるときにいつも作るのが、 半熟茹で卵 です。殻の丸いほうを包丁

て、L玉なら7~8分茹でます。時間が来たらすぐ冷水に取り、水の中で殻を
むいて急冷します。ほかのおかずは、 牛肉とえのきだけの炒め物 、湯がいた小
松菜でした。ラーメンスープを全体が450ccになるように作り、150ccずつ
に分けます。刻みねぎを薬味にして、冷たくした麺を浸していただきました。






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最終更新日  2019年08月07日 15時50分28秒
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Re:「冷やしつけ麺」(08/06)  
karin さん
はなだんなさん こんばんは

猛暑の日の昼食にこんなに栄養のある「冷やしつけ麺」
をいただいたら、元気がでますね! (2019年08月07日 22時19分29秒)

Re[2]:「冷やしつけ麺」  
はなだんな さん
karinさん、書き込みありがとうございます。

おかずは、まあ良かったんですが、冷たい麺を温かいつゆに浸して食べていると、そのうちにつゆが
中途半端に生ぬるくなってきて、今ひとつかなあ…と思いました。動物性脂肪も使ってあるでしょうが、
こんどはつゆも冷やして作ってみようと思います。      (2019年08月09日 22時19分38秒)

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