ココロもカラダもぽっかぽか

長女とこぶたラボのまゆみ先生のヨガに参加してきました。

カラダが硬いし、運動苦手だし、、、でも、おかあと一緒にいたいし、、、

・・・と、すこーし複雑な思いで参加したようでしたが、

帰り道は視界が広くなった！とか（長女は乱視と近視の両方があるのです）

始める前より、からだが柔らかくなった！と喜んでいました。

きっと、いままでカラダの動かし方や、ゆるめ方を知らなかったのだろうなー。

なんたって、わたし自身も苦手だから、うまく教えてあげられない。

でも、苦手だから仕方がない、、、と、あきらめる姿を見せたくないし見たくない。

今回は半ば強引に連れて行ったのですが、

「つれてきてくれてありがとう！」と帰り道に長女に言われて嬉しかったです！

いつの日か、3姉妹＋孫たちとこぶたラボに行くのが楽しみ。

わたしのささやかな老後の夢です。