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本日のご飯
■炒り豆腐■ヒジキ煮(大豆、さつま揚げ、人参、牛蒡、椎茸)■トマト・きゅうり■ぬか漬け(大根、人参)■しじみの味噌汁■玄米雑穀ご飯
はたはたの味噌煮、根菜の玄米甘酒煮、春… 2009年11月24日
けんちんうどん、大根と油揚げの煮物、ひ… 2009年11月20日
全粒パスタのトマトソース、ヒジキ煮、茹… 2009年11月19日 コメント(2)
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