リン♪リン♪ブログ

昨日、ホットヨガに行ってきました

今日のヨガは、骨盤調整ヨガ

最近、気持ち良くてはまっています

ヨガは、ストレッチと筋トレと呼吸法が合体した感じで、一石三鳥くらいの効果があるのではないか？と思います

筋トレでも、特にインナーマッスルが鍛えられる感じ

カラダの芯がしっかりして、よりブレない自分にもつながるのではないかな？と思います

１２月くらいからずっと、腰の下あたりから胃の裏あたりまでが無性にかゆくなります

特に、仙骨（骨盤の真ん中にある骨です）の周りはかゆくて、じかに掻きたいくらい。

お尻を掻いているみたいで怪しいから、こっそり掻いています

気功の修練効果が上がっているのかも

ヨガで、骨盤調整もされているから、エネルギー（気）の流れが良くなっているのかも

いらなくったエネルギーが流れて浄化されているのかも

かゆくても仕方ないか！と思っています。

今日、ヨガの後にふと自分のカラダに触ってみました。

すると、カラダの前と後ろでは、明らかに温度が違います

後ろのほうが熱い

鏡で見ると、前の皮膚はスベスベなのに、後ろの皮膚はカサカサしています

これだけ熱を持っていれば、乾燥してカサカサしてしまうのも納得です。

カラダの前と後ろの温度差

カラダの前は『現在』　で　カラダの後ろは『過去』　を表すといいます

『過去』がホット　カサカサ

意識としては、前が『顕在意識』　で　後ろが『潜在意識』　という気もします

『潜在意識』がホットでカサカサ

何か表面化してきているとか？

うん？？？？？？

どういうことでしょう

観察を続けていきたいと思います

何か、思いついた方は、教えてください

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