ふらつき・・・辛いですね。
私も昨日はひどくて一日寝てました。
そんな時は、夕食作っちゃダメですよぉ～
無理すればするほど、焦れば焦るほど症状はよくならないものです。（と、人には言えても自分もできてなかったりしますが）
お互い、義務感におしつぶされないようにしましょうね。 (2006.10.29 05:49:07)
私も昨日はひどくて一日寝てました。
そんな時は、夕食作っちゃダメですよぉ～
無理すればするほど、焦れば焦るほど症状はよくならないものです。（と、人には言えても自分もできてなかったりしますが）
お互い、義務感におしつぶされないようにしましょうね。 (2006.10.29 05:49:07)
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*キューピー*
自分らしく生きる
コメント新着
2006.10.26
テーマ： 心の病(7197)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、症状がひどくなっていて
今日は、ふらつきが強くて
座って夕食の準備をした。
どうしても、ガスを使わなければならない
所だけ、立って料理をした。
せめて食事だけはと
息子が楽しみにしているので・・
正直言って”辛い”
せめて、普通に立てたなら
主人が帰ってきて、思わず泣いてしまった。
情けないのやら、辛いのやら
”全然、体調がよくならないよ
でも、やることは、どんな方法でもしたい”
そしたら、主人が
”そんな気持ちじゃ、いつまでたっても
治らないだろ”って・・
私、やっぱり焦ってる・・と言うか症状が改善しないことに
いらだっている
”病院に行けば”と主人は言うが
この症状は、簡単には改善しないと思う
何をしても楽しくない
でも、やらなければと、ついつい自分を追い込んでしまう
子供達がいない時に、少しゆっくりするようになった
それでも、何かもの足らなくて
どうやって、心をコントロールしていいか
今日は、ふらつきが強くて
座って夕食の準備をした。
どうしても、ガスを使わなければならない
所だけ、立って料理をした。
せめて食事だけはと
息子が楽しみにしているので・・
正直言って”辛い”
せめて、普通に立てたなら
主人が帰ってきて、思わず泣いてしまった。
情けないのやら、辛いのやら
”全然、体調がよくならないよ
でも、やることは、どんな方法でもしたい”
そしたら、主人が
”そんな気持ちじゃ、いつまでたっても
治らないだろ”って・・
私、やっぱり焦ってる・・と言うか症状が改善しないことに
いらだっている
”病院に行けば”と主人は言うが
この症状は、簡単には改善しないと思う
何をしても楽しくない
でも、やらなければと、ついつい自分を追い込んでしまう
子供達がいない時に、少しゆっくりするようになった
それでも、何かもの足らなくて
どうやって、心をコントロールしていいか
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Re:なぜか、夜になると(10/26)
jyunnnyann
さん
ついつい焦りが出てしまいますよね。お気持ちすごく解ります。
でも、焦りというのはいいことがないもので、どんどん遠回りっすることになるのですよ。私も散々そうでしたので・・・。
こういうときこそ、じっくりのんびり構えてみましょう。どうしたらいいか解らなければ、結論を出さずに自然と出てくるのを待つことも必要です。
心のコントロールもいまは難しいと思います。ですからあまり神経質にならず、感じるままでいいのではないでしょうか。
焦らず・慌てず・あきらめず。
これ大事です。
(2006.10.28 23:34:15)
でも、焦りというのはいいことがないもので、どんどん遠回りっすることになるのですよ。私も散々そうでしたので・・・。
こういうときこそ、じっくりのんびり構えてみましょう。どうしたらいいか解らなければ、結論を出さずに自然と出てくるのを待つことも必要です。
心のコントロールもいまは難しいと思います。ですからあまり神経質にならず、感じるままでいいのではないでしょうか。
焦らず・慌てず・あきらめず。
これ大事です。
(2006.10.28 23:34:15)
Re:なぜか、夜になると(10/26)
551nennsei
さん
Re[1]:なぜか、夜になると(10/26)
*キューピー*
さん
jyunnnyannさん
＞ついつい焦りが出てしまいますよね。お気持ちすごく解ります。
＞でも、焦りというのはいいことがないもので、どんどん遠回りっすることになるのですよ。私も散々そうでしたので・・・。
＞こういうときこそ、じっくりのんびり構えてみましょう。どうしたらいいか解らなければ、結論を出さずに自然と出てくるのを待つことも必要です。
＞心のコントロールもいまは難しいと思います。ですからあまり神経質にならず、感じるままでいいのではないでしょうか。
＞焦らず・慌てず・あきらめず。
＞これ大事です。
焦ってはいけないことは、分かってはいるものの
どうしても、主婦だとやることが多くて
自分の心と体との葛藤になってしまいます。
今は季節の変わり目なので
余計に体調がよくないと思いますが
書いて頂いた内容は、実体験で得たもので
心掛けて、実践したいと思っています。
貴重なご意見ありがとうございます。
(2006.10.29 15:02:46)
＞ついつい焦りが出てしまいますよね。お気持ちすごく解ります。
＞でも、焦りというのはいいことがないもので、どんどん遠回りっすることになるのですよ。私も散々そうでしたので・・・。
＞こういうときこそ、じっくりのんびり構えてみましょう。どうしたらいいか解らなければ、結論を出さずに自然と出てくるのを待つことも必要です。
＞心のコントロールもいまは難しいと思います。ですからあまり神経質にならず、感じるままでいいのではないでしょうか。
＞焦らず・慌てず・あきらめず。
＞これ大事です。
焦ってはいけないことは、分かってはいるものの
どうしても、主婦だとやることが多くて
自分の心と体との葛藤になってしまいます。
今は季節の変わり目なので
余計に体調がよくないと思いますが
書いて頂いた内容は、実体験で得たもので
心掛けて、実践したいと思っています。
貴重なご意見ありがとうございます。
(2006.10.29 15:02:46)
Re[1]:なぜか、夜になると(10/26)
*キューピー*
さん
551nennseiさん
＞ふらつき・・・辛いですね。
＞私も昨日はひどくて一日寝てました。
＞
＞そんな時は、夕食作っちゃダメですよぉ～
＞無理すればするほど、焦れば焦るほど症状はよくならないものです。（と、人には言えても自分もできてなかったりしますが）
＞お互い、義務感におしつぶされないようにしましょうね。
季節の変わり目か
なんだか症状が悪化しているようです。
昨日、薬が変わって、眠くてしかたなくて
主人に付き添ってもらって
子供達の習い事に行きました。
焦ってはいけないのは分かってはいるものの
子供がいると、どうしてもやることが省けなくて
いつも、自分との葛藤となってしまいます。
今日はコメントを読ませて頂いて
ゆっくり薬の調整と体を休ませています。
(2006.10.29 15:13:40)
＞ふらつき・・・辛いですね。
＞私も昨日はひどくて一日寝てました。
＞
＞そんな時は、夕食作っちゃダメですよぉ～
＞無理すればするほど、焦れば焦るほど症状はよくならないものです。（と、人には言えても自分もできてなかったりしますが）
＞お互い、義務感におしつぶされないようにしましょうね。
季節の変わり目か
なんだか症状が悪化しているようです。
昨日、薬が変わって、眠くてしかたなくて
主人に付き添ってもらって
子供達の習い事に行きました。
焦ってはいけないのは分かってはいるものの
子供がいると、どうしてもやることが省けなくて
いつも、自分との葛藤となってしまいます。
今日はコメントを読ませて頂いて
ゆっくり薬の調整と体を休ませています。
(2006.10.29 15:13:40)
Re:なぜか、夜になると(10/26)
ohiro1961
さん
ご訪問ありがとうございます
病院へ行きましょう
私 ”うつ”の宣告を受けて
定期的に通院しています
一人で悩むより 行動した方がいいですよ
一人で行くのが怖いとか 恥ずかしいとか
思っているのなら ご主人に甘えて
連れて行ってもらうといいですよ
一人で考えていると辛くなるだけでしょ
私は 病院を進めます
実際に通院している患者からの一言です
早く行くべきです (2006.11.06 15:59:58)
病院へ行きましょう
私 ”うつ”の宣告を受けて
定期的に通院しています
一人で悩むより 行動した方がいいですよ
一人で行くのが怖いとか 恥ずかしいとか
思っているのなら ご主人に甘えて
連れて行ってもらうといいですよ
一人で考えていると辛くなるだけでしょ
私は 病院を進めます
実際に通院している患者からの一言です
早く行くべきです (2006.11.06 15:59:58)
Re:なぜか、夜になると(10/26)
m’s cat
さん
うまくコントロールが・・・
パルサ～
さん
出来ない苛立ち、体の不調、いろいろ悩みますよね。主婦ともなるとやる事沢山ありますし・・
それでも「病院」に行く事をオススメします。
最初一人で無理だったら誰かに付き添ってもらって、その人と一緒に診察を受けるってのも良いと思います。
私はパニック障害と気づかず、周囲に「気の持ちよう・・」といわれ続け、にっちもさっちも行かず病院に駆け込みました。
心療内科ではそういう方たちも大勢いますし、自分ひとりではない・・と思えるだけでも随分違うと思います。
今も通院しておりますが、一時期のどん底よりは這い上がってる自分が今おります。 (2006.11.08 17:01:15)
それでも「病院」に行く事をオススメします。
最初一人で無理だったら誰かに付き添ってもらって、その人と一緒に診察を受けるってのも良いと思います。
私はパニック障害と気づかず、周囲に「気の持ちよう・・」といわれ続け、にっちもさっちも行かず病院に駆け込みました。
心療内科ではそういう方たちも大勢いますし、自分ひとりではない・・と思えるだけでも随分違うと思います。
今も通院しておりますが、一時期のどん底よりは這い上がってる自分が今おります。 (2006.11.08 17:01:15)
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