明日天気になぁーれっ～天使になった赤ちゃん～

排卵を知る方法

☆オギノ式で知る方法ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/

次回に生理がくる予定日から妊娠しやすい日と、妊娠しにくい日を割り出す方法。精子の生存日数の3日間を足して計算する。

という考え方です。

例えば、生理周期が２８日とし、次の生理予定日の前日から数えて１２～１９日間が、最も妊娠しやすい時期と言われています。妊娠を希望するならば、この期間に鼻血が出るほど頑張ると良いそうです(笑)。逆に、妊娠を希望しない場合は、この期間は避けるべきです。

ですが、人間の体は機械のように正確ではありませんので、排卵日が早くなったり遅くなったりすることがありますので過信しすぎるのは厳禁です。

オギノ式は、基礎体温と併用すると効果的です。

☆精子の寿命　
　一般的に３～４日とされています。ですが、環境によっては１週間生存する場合もあるようです。
排卵から１週間前の性交でも妊娠する可能性もあるということになるので避妊目的にはなりません。

☆卵子の寿命はっ？？？？？　　

　排卵後１２～２４時間程度と言われています。卵子が長期間生存することはまずあり得ないようです。

　☆基礎体温で予測ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/　

　低温期の最終日、もしくは最終日から２日目に体温が下がりそこから体温が上昇し高温期に入ります。
この体温が下がった日が排卵日とされていますが、人間は機械ではないですし、環境や体調により多少前後するのが普通です。
むしろ下がった日に排卵する方が難しいかもしれませんねσ(o･∀･o)
　　　　↓　
　　体温が下がった日の前日に排卵している女性・・？％
　　体温が下がった日に排卵している女性・・３０％
　　高温期に入った１～２日目に排卵している女性・・２５％

☆おりもので知る方法　ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/

・排卵直前に白い卵白のようなプルンとしたおりものが出るようです。けっこうネバネバしてて１cmくらい伸びます。
・排卵後は薄茶色のおりものがでます。（個人差あり(T_T)）

☆排卵痛で知る方法ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/

　排卵痛は１～２日続き、人によって感じる人と感じない人がいます。
また、卵巣は他の内臓と違ってけっこう動くんです。。

なので、卵巣の位置や状態、腹膜や腸の状態によって痛みを感じたり感じなかったりするようです。今まで排卵痛を感じなかったのに、先月から感じるようになった！という人もいればその逆の人もいます。
　そして、排卵痛は卵巣や卵管、子宮が痛みを感じているわけではありません。
内臓を包んでいる腹膜というのはちょっとの刺激でも痛みを感じるもので、これが排卵の刺激によって痛みを感じているんです。なので、卵巣が腹膜に触れていなければ排卵痛は起こりません。

あんまり私は排卵痛がはっきり分からないけど。。。
あるといいなーっσ(o･∀･o)

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