2009.04.25
カテゴリ： 独り言
スキーシーズンが終わって、2週目。
あいにくの雨だった為、今週は町のジムへ行きました。
ストレッチの後、自転車こぎを30分、ランを8km、また自転車を20分。
その後、併設のお風呂につかり、スッキリ(^o^)／
あいにくの雨だった為、今週は町のジムへ行きました。
ストレッチの後、自転車こぎを30分、ランを8km、また自転車を20分。
その後、併設のお風呂につかり、スッキリ(^o^)／
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