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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2018.07.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
大阪選手権には日曜日に種目があり標準記録を突破した３名の選手が出場しました。
走高跳OPには小笠原が出場。1m74でOPながら1位となる記録をマークしました。
今週はトレーニングをしっかりやりながらの試合。疲労感もある中で良いジャンプをすることができています。
１m７７になった時も助走自体が大きく崩れることはないのであとは踏切位置と角度を微調整していく予定です。その対処法となるのは股関節で弾く感覚。
シャフトをつけて走高跳の踏切に対応した形で専門的筋力を高めていきます。
女子２００mには村木と濱山が出場。
村木は-2.0と恵まれないコンディションの中で25"16とセカンド記録をマークしました。
前半100mは向かい風の中でも24秒中盤のペースで走れていました。
走り方の問題で後半の失速が大きくなってしまいましたがその辺りを修正していけばインターハイでは24"5-6あたりもいけるかもしれません。
濱山は１年生なのでとてもいい経験になりました。タイムは25"98とあまり納得のいくものではありませんでしたが後半足が前に出なかったという感想からも接地を改善していくことが必要となりそうです。
ここまでリレーを通してどんどんスピードを磨いてきています。
まだまだ愛知県戦選手権もありますしインターハイまでの成長が楽しみです。
秋には県で戦えるレベルにまで成長していければおもしろいですね。
大阪は豪雨で日本各地が災害に見舞われている中で向かっていたので心配しましたが日曜日は快晴で酷暑でした。そういって経験ができたこともインターハイにつながる？はずです。
インターハイに向けて暑さ対策と虫対策をしていきたいところです。
昨日も今日も３５度の中選手はトレーニングを充実させています。今週末の愛知県選手権も楽しみにしたいと思います。
走高跳OPには小笠原が出場。1m74でOPながら1位となる記録をマークしました。
今週はトレーニングをしっかりやりながらの試合。疲労感もある中で良いジャンプをすることができています。
１m７７になった時も助走自体が大きく崩れることはないのであとは踏切位置と角度を微調整していく予定です。その対処法となるのは股関節で弾く感覚。
シャフトをつけて走高跳の踏切に対応した形で専門的筋力を高めていきます。
女子２００mには村木と濱山が出場。
村木は-2.0と恵まれないコンディションの中で25"16とセカンド記録をマークしました。
前半100mは向かい風の中でも24秒中盤のペースで走れていました。
走り方の問題で後半の失速が大きくなってしまいましたがその辺りを修正していけばインターハイでは24"5-6あたりもいけるかもしれません。
濱山は１年生なのでとてもいい経験になりました。タイムは25"98とあまり納得のいくものではありませんでしたが後半足が前に出なかったという感想からも接地を改善していくことが必要となりそうです。
ここまでリレーを通してどんどんスピードを磨いてきています。
まだまだ愛知県戦選手権もありますしインターハイまでの成長が楽しみです。
秋には県で戦えるレベルにまで成長していければおもしろいですね。
大阪は豪雨で日本各地が災害に見舞われている中で向かっていたので心配しましたが日曜日は快晴で酷暑でした。そういって経験ができたこともインターハイにつながる？はずです。
インターハイに向けて暑さ対策と虫対策をしていきたいところです。
昨日も今日も３５度の中選手はトレーニングを充実させています。今週末の愛知県選手権も楽しみにしたいと思います。
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