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2006.10.27
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カテゴリ: トレーニング
 今日は、久しぶりにトレーニングねたで。
最近、仕事が忙しくなってきたのでジムに行く時間がありません。しょんぼり
いつも行っているジムが、9時半までなのでガッツりとやるには7時30分にはジムに行かなきゃいけないんで、ちょっと足が遠のいてました。

でも、知り合いから、11時位までやってる所があると聞いて早速、昨日行って来ました。

色々とやってたんですけど、久しぶりなんでプールに。
泳ぎは、中学の時に水泳部だったんで得意だと思っていたんですけど、なかなか体が動かない。 本当、きっちり泳ぐのなんて10年ぶりくらいなんで疲れました。
なんとかかんとか、頑張って1時間位泳いで帰ってきました。

 少しだるいくらいで大丈夫かなって思っていたら今日は朝から筋肉痛です。


この筋肉痛が治ったらまた行ってきます。

体重の方もまた元にもどりつつあるので頑張っていかなきゃなと思う今日この頃ですね。





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最終更新日  2006.10.27 20:04:49
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