～ヨーガでりらっくす～

今日は　自宅で「フットケア＆オイルマッサージ」を 心真さん にしていただきました

心真さんとは直接面識はなかったのですが、

ママイキつながりでブログにお邪魔していて、

「この方に　心も身体もほぐしていただきたい」と

以前からお慕い申しあげていたのです。

直前の予約にもかかわらず受けてくださって　感謝感謝です。

鶴見区の子育て関係のイベントでは

「肩や背中をほぐすコーナー」をワンコインでなさっていたとのこと。

子育て中のママは　肩こり腰痛が付きもの！きっと喜ばれたはず～って思いました。

いろいろお話したことを　お風呂の中で思い返していたとき、

心真さんがこの業界(？)に入ったきっかけのお話を思い出し、

ヨーガ療法で受講した話と重なるなぁーって感じました。

「健康」というと一般的には　身体に病気がないことを言いますよね。

世界保健機構WHOの定めた定義では、

「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病または病弱の存在しないことではない」（1951年官報掲載）

つまり、身体だけじゃなくて、心も健康な環境にあって　初めて健康であるとしています。

ここで、ヨーガではさらに一歩進んで、

「心が健康なら　身体に疾病や障害があるかどうかは問題ではない」と説いています。

この例でよく出てくるのは　乙武さんです。

病気や障害をどう捉えるかは　心や精神次第なのですね。

肉体の健康を、　肉体と心の両方からアプローチして　健やかさを目指す。

心真さんから　そんな心象を受けました。

とにもかくにも、心真さんあったかい手に癒された至福のときでした