～ヨーガでりらっくす～

ここ数日　ふーっと　何の脈絡もなく　

「しあわせだなぁ　わたし」 って　思ってます

今までの人生で　一番しあわせなんじゃないかな って。

過去を思い起こせば、子供の頃友達といるのもしあわせだったし、

仕事の中で責務を果たせた充実感を味わった時もしあわせだったし、

恋して　付き合う前後3ヶ月くらいのふわふわした時期もしあわせだった。

でも、今のしあわせはちょっとだけニュアンスが違っていて、

自然体でいられるしあわせというか、

自分の軸がしっかりしているしあわせというか、

本当に大事なものがわかって、それをしっかり大事に出来て、

要らない物は自然とそぎ落とされて、自分が軽くなって、

やりたいことをやってる自分に　全く無理がない　そんなしあわせ

月～金の５日間のうち4日、しかも望んでた通り　

人と心地良さを共感しながらヨーガできて、

そのためのプログラムを考えることまで　楽しくってワクワクして、

全然無理してなくって、家族とか周りとかを犠牲にすることもなくて、

もちろん、自分も犠牲にしてなくてだから　ストレスもなくて・・・スバラシイ

至らない所に眼をやれば　ボロはたくさん出てくるんだけど、

そういう雑多なコザコザには目が行かないで　

できてるとこ・やれてることに　集中できる感じ

そんな感性を持てるようになれたのは　やっぱりヨーガのおかげかしら

しあわせを満喫できるのも　一つの技能かもしれない。

しあわせを感じられる体質に　一人でも多くの人がなれるといいなぁ