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予防美容＠そら

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先日から、お客様と一緒にサロンで、

『体質改善プロジェクト』 なるものを実施しています

まずは、一ヶ月間という短い期間で様子を見させて頂くことに。
ちょうど、今日が2回目のプロジェクト

冷え性のお客様で、年間通して冷えがあります。
そして生理痛。

女性には多い症状 ですよね。

今回は、 スマーティーという遠赤外線のドーム状サウナ を利用です。
このドーム状サウナ。
いわゆる、 汗を出すもの

このスマーティーでは、
汗を出し、有害物質を出すことで
体内に溜め込んでいたものを外に排出します。
この汗をかく条件や方法としては、
気温の上昇、入浴、スポーツ、ボックス型サウナなどが一般的です。

これらの方法による発汗作用でも体内の老廃物を排泄することはできますが、
ダイオキシンや、鉛、アルミニウムなどの有害物質は、
体内脂肪にまで溶け込んでいるため、
通常の汗腺からの発汗では十分に排泄できないのです。

ドーム状サウナによってかく、汗は皮脂腺からの汗になります。

これは、 マラソンを３０Ｋｍ 走った時にかく汗と同様で、
体内脂肪に溶け込んでいる有害物質は、
皮脂腺からではないと､出ないのです！！！

また汗腺を鍛える

汗腺は筋肉と同じで鍛えないと衰える。
と、いうことは年々汗もかきにくくなるわけです。

最近は年中空調で室温が管理されているので、
汗をかく、という機能が衰えています

そうすると・・・

この体質改善で、

まず、汗をかかきやすい体質にすること
冷えを改善

することで、生理痛も改善へと導きたいと思います。

日々の生活を変えることは難しいこと

でも、ジムに通うように定期的に通い
汗や有害物質を出すことを習慣に出来たら、素晴らしいですよね！

今、その場だけの美容や健康ではなく、
将来を見た健康作り

これも予防美容の1つだと思っています

そして・・・
ナニゴトモ、 継続は力なり

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