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予防美容＠そら

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今丑の日

うなぎ、食べましたか？？

うなぎの栄養価
良質なタンパク質やカルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＥなどがたっぷり！！

タンパク質は体の細胞や筋肉を作る大切な要素だし、
骨の形成に欠かせない、カルシウム
ガンに効果があるとも言われ､肌のカサツキにも効果のあるビタミンＡ、
そして・・・
若返りビタミンと言われてる、ビタミンＥ
こちらは血行促進効果も高いです

こんなに沢山入っているなんて！！
食べないと

食べ方としては、蒲焼も好きですが、
私は名古屋名物のひつまぶし、がお気に入りです

食べ方が段階にわかれていて、
一度で三度も美味しいですね

日本だけでなく、
世界各国うなぎのイロイロな食べ方

うなぎを食べて、元気に夏を乗り切りましょ

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Last updated 2006.07.23 23:35:26
コメント(2) | コメントを書く

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■コメント

もちろん食べましたよ～

ライライ1130 さん

土用の丑の日の前日に？？？いただきましたよ＾＾
うなぎってあぶらっぽいから太りそう、
と思っていましたが、栄養価も高いし
美容にいいんですよね。

私も名古屋のひつまぶしが大好きです。
3回も楽しめるなんて、すごい。

今年はうなぎが高騰しているらしいですね。

また、食べたくなってきました＾＾
元気に夏をのりきりたいものです☆

(2006.07.24 10:27:17)

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Re:もちろん食べましたよ～(07/23)

A-park. さん

ライライ1130さん
コメントありがとうございます！

＞土用の丑の日の前日に？？？いただきましたよ＾＾
＞うなぎってあぶらっぽいから太りそう、
＞と思っていましたが、栄養価も高いし
＞美容にいいんですよね。

そうそう、あぶらっぽい感じですよね～
でもとても美容にいい食べ物です

＞私も名古屋のひつまぶしが大好きです。
＞3回も楽しめるなんて、すごい。
＞
＞今年はうなぎが高騰しているらしいですね。
＞
＞また、食べたくなってきました＾＾
＞元気に夏をのりきりたいものです☆

昔はスキではなかったのですが、
なんだか好みがかわりましたね～

(2006.07.24 22:02:55)

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