momotaの糖質制限生活

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2017.11.04

今日は焼肉で糖質オフ

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カテゴリ：ゆるゆる糖質制限生活…（2017）

こんばんは(^^)/

今日は長男夫婦と一緒に焼肉焼肉～～
残念ながら次男は仕事やったので一緒に行けず…。
また今度ね(*^^*)

ブログも復活したことやし、
ここでいっちょがんばらねば！！と思って
〆に頼んでたビビン麺も、今日は頼まず我慢。
でも少しだけ旦那に分けてもらいましたけどね～(笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

また明日から質素にがんばります(^^ゞ

玉ねぎにヨーグルトを混ぜてそれを食べていくというやつ。
ゲ～！玉ねぎにヨーグルトかぁ～と思ったけど
ちょうどヨーグルト安売りで買ってたんで
試してみましたら…　結構イケました！
たしかにTVで言ってたようにコールスローサラダ？っぽいかも！！
玉ねぎの糖質はけっこう高めで糖質制限では控えるんだろうけど
わたしけっこう食べてます。なのでわたし的にはOKってことで…

作り方はTVではきっちりしてたけど
わたしのは適当～～～
玉ねぎを薄くスライスして容器に入れ３０分ほど置き
お塩少々とヨーグルトを混ぜて、冷蔵庫で冷やして食べる。

飽きるまでちょっと続けてみるか(*^ｍ^*)

ではでは～～(^^)/
今日もありがとうございました♡

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