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gorikyo0358
こちらのブログでは、ヨーガとその関連の事をアップしています。 クリスタルやシンギング・ボウルのヒーリングも私の大好きなもの♪ 皆で遠隔瞑想＆ヒーリングしたり、クリスタルやシンギングボウルでのヒーリングセッション情報をアップしていきま～す。
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(47115)
カテゴリ： ヨガ・サークル
今日は、ヨーガサークル。。。普段は月曜なんだけど、祝日が連続して続き会場の都合や私の都合で祝日は開催できないので、９月最後の２週は金曜日での開催です。
月曜とはまた違った空気が流れていた、会場コミュニティ会館でしたね。
おなじみのメンバーさんの顔・顔、そして久しぶりのKさん
バリ旅行から戻られたMさん
素敵なバリの香りを有難うございます。
今日は、来週の月曜に迫ったヨガフェスタで使用しようかと思っている、アロマのエッセンシャルオイルを使用してのレッスンです。
先日、Hちゃんから、教えてもらったアロマオイルを使用しての呼吸法
本当に、呼吸が深くなって、顔色もよくなってしまうのよん。
などと、楽しみも増えております。
嗅覚
そうか、五感を喜ばせるように、してみるっていうのも、気持ち良さそうですねぇ。
聴覚
ということで、今日のレッスンは久しぶりなお方もいらしたと言う事で、なんとなく、家を出る時から、ユッタリめのメニューで行こうと決めておりました。
勿論、ゆったりめでも、身体を感じ続けて呼吸を感じていれば、いかようにでも、感じ取れるという、そういった良い点が沢山あるのがヨーガの良さですよね。
心地の良い静かな時間が過ぎたあと、外を見上げてみれば、大晴天（って、何この言葉？）
太陽のめぐみに感謝しつつ、午後のクラスに行って参りま～す。
お昼の太陽で、緑もその色を際立たせる。
夕陽は、ちょっと温かみのあるオレンジなんだよなぁ・・・。
エネルギーのちょっとした違いを写真で感じてみてね。 コチラ
月曜とはまた違った空気が流れていた、会場コミュニティ会館でしたね。
おなじみのメンバーさんの顔・顔、そして久しぶりのKさん
バリ旅行から戻られたMさん
素敵なバリの香りを有難うございます。
今日は、来週の月曜に迫ったヨガフェスタで使用しようかと思っている、アロマのエッセンシャルオイルを使用してのレッスンです。
先日、Hちゃんから、教えてもらったアロマオイルを使用しての呼吸法
本当に、呼吸が深くなって、顔色もよくなってしまうのよん。
などと、楽しみも増えております。
嗅覚
そうか、五感を喜ばせるように、してみるっていうのも、気持ち良さそうですねぇ。
聴覚
ということで、今日のレッスンは久しぶりなお方もいらしたと言う事で、なんとなく、家を出る時から、ユッタリめのメニューで行こうと決めておりました。
勿論、ゆったりめでも、身体を感じ続けて呼吸を感じていれば、いかようにでも、感じ取れるという、そういった良い点が沢山あるのがヨーガの良さですよね。
心地の良い静かな時間が過ぎたあと、外を見上げてみれば、大晴天（って、何この言葉？）
太陽のめぐみに感謝しつつ、午後のクラスに行って参りま～す。
お昼の太陽で、緑もその色を際立たせる。
夕陽は、ちょっと温かみのあるオレンジなんだよなぁ・・・。
エネルギーのちょっとした違いを写真で感じてみてね。 コチラ
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