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gorikyo0358

こちらのブログでは、ヨーガとその関連の事をアップしています。クリスタルやシンギング・ボウルのヒーリングも私の大好きなもの♪ 皆で遠隔瞑想＆ヒーリングしたり、クリスタルやシンギングボウルでのヒーリングセッション情報をアップしていきま～す。

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ドニパトロ＆遠隔瞑想

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2008年01月08日

急ですが今夜遠隔瞑想です♪

テーマ：スピリチュアル・ライフ(34571)

カテゴリ：ドニパトロ＆遠隔瞑想

遠隔グループ瞑想のお誘いで～～す

１月山羊座の新月がちょうど、今夜８時３７分からなのです。

今夜、夜８時３７分から３０分間、遠隔瞑想で皆様をおつなぎいたします。

瞑想時には、

もしも時間がありましたら、８時３７分より少し前に坐して、呼吸を整えて身体の感覚に意識を向けてみてください。
姿勢は、アグラのように座るか、きつい方は椅子に座ると楽だと思います。
（も～～～っとお時間がありましたら、ヨーガアーサナをして身体をほぐして心をゆったりとさせるのもオススメ～♪）

開始時間になりましたら、「GORIの遠隔瞑想と繋がります」と宣言してみてね。

瞑想中は、何かを感じよう～とか思わずに、シャバサナ（無空のポーズ）をしているときのように、ボ～っと過ごしてみてください。

その時に思いついたことを・・・。
感謝の気持ちは、身体の細胞を緩ませてくれます。
イメージングが得意な方は、地球に白い光を送って上げるようにしてみてね～

コメント書き込む時間がある方は、是非書き込んでくださいね。
どなたがご一緒されているかわかっているとそれは、嬉しいし～。

もちろん、コメントを書き忘れても、ご自分で宣言してくだされば、遠隔瞑想に参加出来ますので、ダイジョウブです。
かつ、時間がずれても、上記宣言文を唱えてくだされば、意識は繋がります。

瞑想がなれていない～という方は、瞑想中に唱えるとより、集中がしやすいマントラなども、お伝えいたしますので、コメントかメッセージ欄からご連絡くださいませ。

出来るだけ、頭をから～っぽにしてみてくださいね

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