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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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むらさきかるすぴ … むらさきかるすぴさん
京都市 山科区 ネイ… Ｎａｉｌｓ ＢＡＹさん
気ままにホリステッ… ゆかぴゅあさん
ナニィおばさんの … ナニィさん
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ナニィおばさんの … ナニィさん
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Jan 10, 2009
カテゴリ： おでかけ
年末くらいに肩と首が急にめっちゃ痛なって、ひどい肩こり状態。
「ほっとったら治るやろ～」思っとってんけど･･･全然治らんし(・_・、)
っていうか、肩、首だけやなくて上腕まで痛くなってきたし
腕を上げようとしたら上腕が痛いんですわ。
ほんま･･･カッチカチやぞ！カッチカチ～
で、昨日の晩に「肩コリ酷いし、明日は温泉行こう！」ってヨメに言ったら
「よっしゃ、行こう！」
ってことで、今日は行ってきたよ。
雑誌に載ってた丹波篠山の『こんだ薬師温泉』
今日はめっさ寒いし雪がめっさ降ってましたわ。
今年初めて本格的に降ってる雪を見て娘達も
「うおおぉぉ～～～～！！」って、カラダを震わせながら喜んどりましたわ（＾o＾）
そして『ぬくもりの郷 こんだ薬師温泉』
入り口には･･･たむけんの姿も（＾◇＾）
肝心要の温泉は･･･これがまた良かった！
真昼間から雪降るなかの露天風呂って最高やね～～～(^―^)
外はめっちゃ寒いねんけど、温泉で温まるから裸でも全然平気やもんね～
←ＨＰの画像です。
また来た～い！と思わせられた温泉でありました。
で、肩コリは？
「ほっとったら治るやろ～」思っとってんけど･･･全然治らんし(・_・、)
っていうか、肩、首だけやなくて上腕まで痛くなってきたし
腕を上げようとしたら上腕が痛いんですわ。
ほんま･･･カッチカチやぞ！カッチカチ～
で、昨日の晩に「肩コリ酷いし、明日は温泉行こう！」ってヨメに言ったら
「よっしゃ、行こう！」
ってことで、今日は行ってきたよ。
雑誌に載ってた丹波篠山の『こんだ薬師温泉』
今日はめっさ寒いし雪がめっさ降ってましたわ。
今年初めて本格的に降ってる雪を見て娘達も
「うおおぉぉ～～～～！！」って、カラダを震わせながら喜んどりましたわ（＾o＾）
そして『ぬくもりの郷 こんだ薬師温泉』
入り口には･･･たむけんの姿も（＾◇＾）
肝心要の温泉は･･･これがまた良かった！
真昼間から雪降るなかの露天風呂って最高やね～～～(^―^)
外はめっちゃ寒いねんけど、温泉で温まるから裸でも全然平気やもんね～
←ＨＰの画像です。また来た～い！と思わせられた温泉でありました。
で、肩コリは？
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Re:カッチカチやぞ！(01/10)
高島＠reiko
さん
雪が降るなかで入る露天風呂って最高ですよね！
私も一年ぐらい前の初体験が忘れられません^^♪
肩こり私も最近かなり酷かったので、先日仕事帰りにスパに直行して
マッサージ１時間してもらいました。
「かったいですね～これじゃ辛いでしょう」と言われました。
でもおかげで少し良くなりました。
５年ぐらい前、小指までしびれるぐらい酷かった時があって
整形外科で診てもらったら「頸肩腕症候群」と診断されました。
緊張、集中作業、長時間、長期間の持続を原因とする職業病です。
首を左上に傾けるだけでピキッと痛みがくるほど酷かったです。
治療は首のけん引とか電気治療を長期的に行うことだったんだけど
その頃はめちゃくちゃな勤務体制だったので定期的に通うことが困難で
ただただ辛かったのを覚えています。
へいさん辛いでしょう。なんとかよくなりますように(-人-)
毎日温泉に入ってマッサージしてもらいたいな～☆ (Jan 10, 2009 07:36:16 PM)
私も一年ぐらい前の初体験が忘れられません^^♪
肩こり私も最近かなり酷かったので、先日仕事帰りにスパに直行して
マッサージ１時間してもらいました。
「かったいですね～これじゃ辛いでしょう」と言われました。
でもおかげで少し良くなりました。
５年ぐらい前、小指までしびれるぐらい酷かった時があって
整形外科で診てもらったら「頸肩腕症候群」と診断されました。
緊張、集中作業、長時間、長期間の持続を原因とする職業病です。
首を左上に傾けるだけでピキッと痛みがくるほど酷かったです。
治療は首のけん引とか電気治療を長期的に行うことだったんだけど
その頃はめちゃくちゃな勤務体制だったので定期的に通うことが困難で
ただただ辛かったのを覚えています。
へいさん辛いでしょう。なんとかよくなりますように(-人-)
毎日温泉に入ってマッサージしてもらいたいな～☆ (Jan 10, 2009 07:36:16 PM)
Re:カッチカチやぞ！
あそぼ～ぜ さん
まぁた抜けがけしてへいさんだけ行ったなぁ～(-"-;)？
いったい私の肩凝りは<(￣＾￣)>
ん？そんなん勝手に行けってか？
はい…(T_T)
肩凝りはほんましんどいからなぁ～(-д-;)
早くよくなるといいな♪
(Jan 10, 2009 07:39:49 PM)
いったい私の肩凝りは<(￣＾￣)>
ん？そんなん勝手に行けってか？
はい…(T_T)
肩凝りはほんましんどいからなぁ～(-д-;)
早くよくなるといいな♪
(Jan 10, 2009 07:39:49 PM)
Re:カッチカチやぞ！(01/10)
みか3307
さん
Re[1]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
高島＠reikoさん。こんばんは～☆
＞雪が降るなかで入る露天風呂って最高ですよね！
＞私も一年ぐらい前の初体験が忘れられません^^♪
一回雪の中の露天風呂って体験したかったんやけど･･･想像以上に良かったですわ＾＾
＞肩こり私も最近かなり酷かったので、先日仕事帰りにスパに直行して
＞マッサージ１時間してもらいました。
＞「かったいですね～これじゃ辛いでしょう」と言われました。
＞でもおかげで少し良くなりました。
マッサージもしてもらったら気持ちええでしょうね。
明日やってもらおっかなぁ～
＞５年ぐらい前、小指までしびれるぐらい酷かった時があって
＞整形外科で診てもらったら「頸肩腕症候群」と診断されました。
＞緊張、集中作業、長時間、長期間の持続を原因とする職業病です。
＞首を左上に傾けるだけでピキッと痛みがくるほど酷かったです。
＞治療は首のけん引とか電気治療を長期的に行うことだったんだけど
＞その頃はめちゃくちゃな勤務体制だったので定期的に通うことが困難で
＞ただただ辛かったのを覚えています。
「頸肩腕症候群」って結構コワいんですよね！
昨日気になってネットで調べてたらありました。
ひどいことにならんうちに何とかせねば。。。
＞へいさん辛いでしょう。なんとかよくなりますように(-人-)
＞
＞毎日温泉に入ってマッサージしてもらいたいな～☆
マッサージも結構高いですもんね～
毎日やってほしいけど（＾◇＾）
(Jan 10, 2009 10:46:31 PM)
＞雪が降るなかで入る露天風呂って最高ですよね！
＞私も一年ぐらい前の初体験が忘れられません^^♪
一回雪の中の露天風呂って体験したかったんやけど･･･想像以上に良かったですわ＾＾
＞肩こり私も最近かなり酷かったので、先日仕事帰りにスパに直行して
＞マッサージ１時間してもらいました。
＞「かったいですね～これじゃ辛いでしょう」と言われました。
＞でもおかげで少し良くなりました。
マッサージもしてもらったら気持ちええでしょうね。
明日やってもらおっかなぁ～
＞５年ぐらい前、小指までしびれるぐらい酷かった時があって
＞整形外科で診てもらったら「頸肩腕症候群」と診断されました。
＞緊張、集中作業、長時間、長期間の持続を原因とする職業病です。
＞首を左上に傾けるだけでピキッと痛みがくるほど酷かったです。
＞治療は首のけん引とか電気治療を長期的に行うことだったんだけど
＞その頃はめちゃくちゃな勤務体制だったので定期的に通うことが困難で
＞ただただ辛かったのを覚えています。
「頸肩腕症候群」って結構コワいんですよね！
昨日気になってネットで調べてたらありました。
ひどいことにならんうちに何とかせねば。。。
＞へいさん辛いでしょう。なんとかよくなりますように(-人-)
＞
＞毎日温泉に入ってマッサージしてもらいたいな～☆
マッサージも結構高いですもんね～
毎日やってほしいけど（＾◇＾）
(Jan 10, 2009 10:46:31 PM)
Re[1]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
あそぼ～ぜさん。こんばんは～☆
＞まぁた抜けがけしてへいさんだけ行ったなぁ～(-"-;)？
あそぼさん仕事いってたんやろ～？
誘いたかってんけどなぁ(^w^)
＞いったい私の肩凝りは<(￣＾￣)>
＞ん？そんなん勝手に行けってか？
＞はい…(T_T)
肩揉んだろか？腹筋で(^○^) アハハ
＞肩凝りはほんましんどいからなぁ～(-д-;)
＞早くよくなるといいな♪
マジ辛いっすよね～＾＾；
明日も温泉行ってきますわ！
では明日、西脇温泉で待っとります～ヽ(^。^)丿
(Jan 10, 2009 10:50:09 PM)
＞まぁた抜けがけしてへいさんだけ行ったなぁ～(-"-;)？
あそぼさん仕事いってたんやろ～？
誘いたかってんけどなぁ(^w^)
＞いったい私の肩凝りは<(￣＾￣)>
＞ん？そんなん勝手に行けってか？
＞はい…(T_T)
肩揉んだろか？腹筋で(^○^) アハハ
＞肩凝りはほんましんどいからなぁ～(-д-;)
＞早くよくなるといいな♪
マジ辛いっすよね～＾＾；
明日も温泉行ってきますわ！
では明日、西脇温泉で待っとります～ヽ(^。^)丿
(Jan 10, 2009 10:50:09 PM)
Re[1]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
みか3307さん。こんばんは～☆
＞こんばんは＾＾
わんばんこ！
＞へいさん・・・それってもしかして、四十肩？？？
＞あ、失礼致しました～＾＾；
(〇o〇；) ギクゥゥゥ！！
そうかもしれん･･･
四十肩っていうか、五十肩かなf(^^;)
って、そんなわけないやん（笑）
(Jan 10, 2009 10:53:19 PM)
＞こんばんは＾＾
わんばんこ！
＞へいさん・・・それってもしかして、四十肩？？？
＞あ、失礼致しました～＾＾；
(〇o〇；) ギクゥゥゥ！！
そうかもしれん･･･
四十肩っていうか、五十肩かなf(^^;)
って、そんなわけないやん（笑）
(Jan 10, 2009 10:53:19 PM)
Re[2]:カッチカチやぞ！(01/10)
あそぼ～ぜ
さん
へい3216さん
＞肩揉んだろか？腹筋で(^○^) アハハ
何でも出来る便利な腹筋やなぁ～d(≧∀≦)b
＞マジ辛いっすよね～＾＾；
＞明日も温泉行ってきますわ！
＞では明日、西脇温泉で待っとります～ヽ(^。^)丿
・・・(-_-;)西脇かぁ～！
もっと大阪南部においでや！
(Jan 10, 2009 11:28:25 PM)
＞肩揉んだろか？腹筋で(^○^) アハハ
何でも出来る便利な腹筋やなぁ～d(≧∀≦)b
＞マジ辛いっすよね～＾＾；
＞明日も温泉行ってきますわ！
＞では明日、西脇温泉で待っとります～ヽ(^。^)丿
・・・(-_-;)西脇かぁ～！
もっと大阪南部においでや！
(Jan 10, 2009 11:28:25 PM)
Re:カッチカチやぞ！(01/10)
ふうてんのママ
さん
肩こり、腕まで痛いなんて・・・
大丈夫ですか？？
っていうか、それって四十肩？(笑)
おっと、失礼しました～(^^;
私より若～いへいさんなのにね^^
ちなみに、私も今日は首と肩が凝ってます(泣)
辛いです。。
(Jan 11, 2009 12:57:14 AM)
大丈夫ですか？？
っていうか、それって四十肩？(笑)
おっと、失礼しました～(^^;
私より若～いへいさんなのにね^^
ちなみに、私も今日は首と肩が凝ってます(泣)
辛いです。。
(Jan 11, 2009 12:57:14 AM)
Re:カッチカチやぞ！(01/10)
cafe4922
さん
わ～～～♪ここの温泉、なんだかよさそうねぇ！
ホームページ見てみたけど、素敵なところやんかぁ♪
かけ流し、ってのがええな！
湯量は多いし、清潔やもん！
私も今度いってみよう！
肩凝りかぁ。。
えらい長い間イタイの、かわいそうに。
す痛がしてきたら重症やから、接骨院とかいった方がいいよ～～。
お大事にねー（*´∀｀*）ノ早くよくなってや！ (Jan 11, 2009 01:53:20 AM)
ホームページ見てみたけど、素敵なところやんかぁ♪
かけ流し、ってのがええな！
湯量は多いし、清潔やもん！
私も今度いってみよう！
肩凝りかぁ。。
えらい長い間イタイの、かわいそうに。
す痛がしてきたら重症やから、接骨院とかいった方がいいよ～～。
お大事にねー（*´∀｀*）ノ早くよくなってや！ (Jan 11, 2009 01:53:20 AM)
おでかけ
にくまる さん
へいさんは、サッと思いついて
スグいろんなところへ行きますよねー
何もしなくてもその生活リズムだけで
十分太りにくそうって思います(ﾟﾟ)(｡｡)
お風呂の温度差でよくお年寄りが無くなってるのに
雪の日の露天風呂ってどうなん？って思いますよね（笑） (Jan 11, 2009 06:34:18 AM)
スグいろんなところへ行きますよねー
何もしなくてもその生活リズムだけで
十分太りにくそうって思います(ﾟﾟ)(｡｡)
お風呂の温度差でよくお年寄りが無くなってるのに
雪の日の露天風呂ってどうなん？って思いますよね（笑） (Jan 11, 2009 06:34:18 AM)
Re[3]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
あそぼ～ぜさん。こんにちは♪
＞へい3216さん
＞＞肩揉んだろか？腹筋で(^○^) アハハ
＞
＞何でも出来る便利な腹筋やなぁ～d(≧∀≦)b
＞
＞＞マジ辛いっすよね～＾＾；
＞＞明日も温泉行ってきますわ！
＞＞では明日、西脇温泉で待っとります～ヽ(^。^)丿
＞
＞・・・(-_-;)西脇かぁ～！
＞もっと大阪南部においでや！
なんでも出来る腹筋って･･･英語は喋れんけどなぁ(^.^)
大阪南部かぁ～
有馬でどや！中間ってことで(^w^)
(Jan 11, 2009 07:31:39 AM)
＞へい3216さん
＞＞肩揉んだろか？腹筋で(^○^) アハハ
＞
＞何でも出来る便利な腹筋やなぁ～d(≧∀≦)b
＞
＞＞マジ辛いっすよね～＾＾；
＞＞明日も温泉行ってきますわ！
＞＞では明日、西脇温泉で待っとります～ヽ(^。^)丿
＞
＞・・・(-_-;)西脇かぁ～！
＞もっと大阪南部においでや！
なんでも出来る腹筋って･･･英語は喋れんけどなぁ(^.^)
大阪南部かぁ～
有馬でどや！中間ってことで(^w^)
(Jan 11, 2009 07:31:39 AM)
Re[1]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
ふうてんのママさん。こんにちは♪
＞肩こり、腕まで痛いなんて・・・
＞大丈夫ですか？？
＞っていうか、それって四十肩？(笑)
＞おっと、失礼しました～(^^;
＞私より若～いへいさんなのにね^^
けっこう辛いっす＾＾；
四十肩って･･･まだ４０超えてへんで～(^w^)
＞ちなみに、私も今日は首と肩が凝ってます(泣)
＞辛いです。。
ママさん大丈夫？
肩揉んだろか？腹筋で（○゜ε＾○）
(Jan 11, 2009 07:41:01 AM)
＞肩こり、腕まで痛いなんて・・・
＞大丈夫ですか？？
＞っていうか、それって四十肩？(笑)
＞おっと、失礼しました～(^^;
＞私より若～いへいさんなのにね^^
けっこう辛いっす＾＾；
四十肩って･･･まだ４０超えてへんで～(^w^)
＞ちなみに、私も今日は首と肩が凝ってます(泣)
＞辛いです。。
ママさん大丈夫？
肩揉んだろか？腹筋で（○゜ε＾○）
(Jan 11, 2009 07:41:01 AM)
Re[1]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
cafe4922さん。こんにちは♪
＞わ～～～♪ここの温泉、なんだかよさそうねぇ！
＞ホームページ見てみたけど、素敵なところやんかぁ♪
＞かけ流し、ってのがええな！
＞湯量は多いし、清潔やもん！
＞私も今度いってみよう！
ほんま良かったでぇ～！
温泉の棟とか食事の棟とかそれぞれ分かれてて中は広々してるし、温泉もめっちゃ落ち着けたわ（＾ｖ＾）
是非ぜひ行ってみて～
＞肩凝りかぁ。。
＞えらい長い間イタイの、かわいそうに。
＞す痛がしてきたら重症やから、接骨院とかいった方がいいよ～～。
＞お大事にねー（*´∀｀*）ノ早くよくなってや！
酷いことならんうちに早めに対処･･･やね。
ヤバそうやったら医者いってきます～
(Jan 11, 2009 07:48:33 AM)
＞わ～～～♪ここの温泉、なんだかよさそうねぇ！
＞ホームページ見てみたけど、素敵なところやんかぁ♪
＞かけ流し、ってのがええな！
＞湯量は多いし、清潔やもん！
＞私も今度いってみよう！
ほんま良かったでぇ～！
温泉の棟とか食事の棟とかそれぞれ分かれてて中は広々してるし、温泉もめっちゃ落ち着けたわ（＾ｖ＾）
是非ぜひ行ってみて～
＞肩凝りかぁ。。
＞えらい長い間イタイの、かわいそうに。
＞す痛がしてきたら重症やから、接骨院とかいった方がいいよ～～。
＞お大事にねー（*´∀｀*）ノ早くよくなってや！
酷いことならんうちに早めに対処･･･やね。
ヤバそうやったら医者いってきます～
(Jan 11, 2009 07:48:33 AM)
Re:おでかけ(01/10)
へい3216
さん
にくまるさん。こんにちは♪
＞へいさんは、サッと思いついて
＞スグいろんなところへ行きますよねー
＞何もしなくてもその生活リズムだけで
＞十分太りにくそうって思います(ﾟﾟ)(｡｡)
スグにいろんなとこに行く･･･以前はもっともっと動いてたんですけどね＾＾
年のせいか、だんだんと動きが鈍くなってきてますわ＾＾；
＞お風呂の温度差でよくお年寄りが無くなってるのに
＞雪の日の露天風呂ってどうなん？って思いますよね（笑）
昨日の温度差は強烈やったしね～
湯温４２℃で外０℃･･･たしかにどうなん？ですね（＾◇＾）
(Jan 11, 2009 07:53:49 AM)
＞へいさんは、サッと思いついて
＞スグいろんなところへ行きますよねー
＞何もしなくてもその生活リズムだけで
＞十分太りにくそうって思います(ﾟﾟ)(｡｡)
スグにいろんなとこに行く･･･以前はもっともっと動いてたんですけどね＾＾
年のせいか、だんだんと動きが鈍くなってきてますわ＾＾；
＞お風呂の温度差でよくお年寄りが無くなってるのに
＞雪の日の露天風呂ってどうなん？って思いますよね（笑）
昨日の温度差は強烈やったしね～
湯温４２℃で外０℃･･･たしかにどうなん？ですね（＾◇＾）
(Jan 11, 2009 07:53:49 AM)
Re[4]:カッチカチやぞ！(01/10)
あそぼ～ぜ
さん
Re[5]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
あそぼ～ぜさん。こんにちは♪
＞へい3216さん
＞＞大阪南部かぁ～
＞＞有馬でどや！中間ってことで(^w^)
＞
＞よっしゃ！有馬で手うった(＞▽＜)
じゃあ今日の１８：００に待っとります(^w^)
(Jan 11, 2009 05:00:52 PM)
＞へい3216さん
＞＞大阪南部かぁ～
＞＞有馬でどや！中間ってことで(^w^)
＞
＞よっしゃ！有馬で手うった(＞▽＜)
じゃあ今日の１８：００に待っとります(^w^)
(Jan 11, 2009 05:00:52 PM)
Re[6]:カッチカチやぞ！(01/10)
あそぼ～ぜ
さん
へい3216さん
＞＞よっしゃ！有馬で手うった(＞▽＜)
＞
＞じゃあ今日の１８：００に待っとります(^w^)
こらっ！
時間に余裕持たせなさい(-_-;)
(Jan 11, 2009 10:55:27 PM)
＞＞よっしゃ！有馬で手うった(＞▽＜)
＞
＞じゃあ今日の１８：００に待っとります(^w^)
こらっ！
時間に余裕持たせなさい(-_-;)
(Jan 11, 2009 10:55:27 PM)
Re[7]:カッチカチやぞ！(01/10)
へい3216
さん
あそぼ～ぜさん。こんばんは～☆
＞へい3216さん
＞＞＞よっしゃ！有馬で手うった(＞▽＜)
＞＞
＞＞じゃあ今日の１８：００に待っとります(^w^)
＞
＞こらっ！
＞時間に余裕持たせなさい(-_-;)
ごめんちゃ～（*｀▽´*）
(Jan 12, 2009 09:37:30 PM)
＞へい3216さん
＞＞＞よっしゃ！有馬で手うった(＞▽＜)
＞＞
＞＞じゃあ今日の１８：００に待っとります(^w^)
＞
＞こらっ！
＞時間に余裕持たせなさい(-_-;)
ごめんちゃ～（*｀▽´*）
(Jan 12, 2009 09:37:30 PM)
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