♪日々是好日～破壊神と素光の日常/時々非日常～♪

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2006年01月26日

職場復帰プログラム・年明け５回目。

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：カテゴリ未分類

年末年始お挟んで、今日わ３回目のリラクゼーションがあった。

この「リラクゼーション」、ストレッチや筋弛緩法おやるわけですが
そこに
アロマテラピー も
導入されて、これが、侮りがたし！

気分の問題ぢゃなくて
実際
香り成分お含んだ空気お呼吸すると
肺から吸収されて
例えば免疫作用お高めたり…体調お整えてくれるんだそおでぃす。

１回目わ柑橘系
２回目わラベンダー
３回目（今日）わシダーウッド
…でした。

シダーって
アコースティック・ギターのボディ・トップ/バックによく使われる木材。
故に（？）
今日のストレッチや筋弛緩法わ「森」気分のB.G.M.が流されたりして
とても気分がよかったです♪

B.G.M.に使われてた音源が、仕事で書く演劇の音響に使えそうやったので
プログラム終了後にタイトルお、尋ねちまいました♪
今、探し中です♪

☆

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