2010年01月12日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： カテゴリ未分類
相変わらず
痩せなくてはいけない、と
消化器系のDr.からも忠告（警告？）されてるスピ。
↑
すみません、脂肪肝 & 糖尿病気味。
☆
いろいろと食事制限もあって
まぁ文字通り「身から出たサビ」。
☆
とりあえず
飲み物を黒烏龍茶とヘルシア緑茶に切り替えた
そんなスピです♪
☆
年明けの新聞広告の中に
明治製菓系スポーツジムの入会案内が入ってました。
実は前に通ってたジムなんですが
一昨年辺りに大改築して
それ以来、見学もしてません。
職場の先輩から
「プールはエエよ～」と言われてるので
ちょっと迷ってるスピです。
仕事が忙しいと通えないもんなぁ…。
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素光
育児＝育自だなぁ、としみじみ感じる今日このごろ。そんな毎日のちょっとしたできごとなどを。時々（かなり？）横道に逸れますが『育自』ってことで(^_^;)。
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