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Hidemayo

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2009年03月16日
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カテゴリ: 妊娠 後期 (28W~
臨月に入ると、今までNGだったお腹のハリなどが、逆に重要になってくるようです。
おなかのハリは、子宮の収縮で、いわゆる陣痛につながるから・・・

子宮口も今までは開いていないことや、赤ちゃんが下がってきていないことが、優等生妊婦だったのに、臨月に入ったとたんに出遅れになってしまった気分。なんだか、やるせない・・・

まだまだ、全然、お産の兆候のない私は、先週の健診以降、おうちでの宿題がいっぱいです。

・スクワット: トイレに行くたびに10回ずつ
・お灸: 毎日満潮の時間に合わせてお灸
・腰回し体操: 骨盤を動かすのが目的かしら
・会陰マッサージ: レスキュークリームを使っています
・柔軟体操: もともと胡坐をかけないぐらい硬い体なので。


これ、毎日やるとなると結構、大変。
妊婦なのだから、これが仕事のようなものだと割り切って頑張ってはいますけど・・・しかも運動するとおなかが張ってくるので、それはそれで不快だったりするし。

一方、赤ちゃんは大きく成長しているようで、動きがはっきりとわかるようになってきました。あまり蹴られるとかはないのですが、いま、起きているなぁとか、寝ているなぁとか。夫もたくさん話しかけをしてくれていますが、寝ている時に面白くないから、起こそうと大きな声で話すと、「うるさいなぁ~」と蹴りが入るかんじがします(笑)

今日の健診では、初めてのNSTをやりました。
ポコちゃんは朝からとても静かだったので、昨日、大騒ぎだったから今日は疲れて寝ているかも・・・と話していたのですが、そんなことはなく、全然、元気! 見せ場とばかりに張り切ってくれました。一方、おなかのハリは全然。赤ちゃんは元気だけど、出産はまだまだね・・・と。

貧血が結局、4週間前と変化なしで、鉄剤を二錠処方されてしまいました
一応、助産院では産めるみたいなのですが、お産のときの出血が高くなるリスクがあるそうで、残りの日々も気を緩めず行きたいと思います。

体重が、昨日の夜、焼き肉にいったせいか、前週比プラス1kg・・・助産師さんが最初体重を聞いて、そんなはずないわよとにわかに信じられない様子。確かにちょっと便秘気味だしなぁ。





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最終更新日  2009年03月16日 16時18分23秒
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Re:W37D2 臨月に入ると・・・(03/16)  
やることが沢山で大変そうですね(^^;)
でも赤ちゃんとご自身の為ですから、頑張って実行して下さいね☆ (2009年03月16日 16時52分53秒)

Re:W37D2 臨月に入ると・・・(03/16)  
37週ですか~ もう、いつ生まれてもおかしくないと・・・言われてしまう週に突入なんですね!
この頃から私も焦り始めました。
ウォーキングの2時間ってかなり辛いと思うけど頑張ってくださいね!
母子手帳と携帯は必ず持ってウォーキングしてますよね?
あと、数週間がんばれ~ 楽しみにしてますね!

鉄剤は産前、産後と飲んでました。 (2009年03月16日 17時27分25秒)

ハイネ・ヴェステンフルスさん  
Hidemayo  さん
>やることが沢山で大変そうですね(^^;)
>でも赤ちゃんとご自身の為ですから、頑張って実行して下さいね☆

そうなんですよね。これがきっとダイエットのためとかだったら、継続できていないんだと思うんです。赤ちゃんのためならと思って頑張りたいと思います!! (2009年03月16日 17時28分57秒)

りゅうどんどんさん  
Hidemayo  さん
>この頃から私も焦り始めました。

そうですよね。別に予定日を過ぎたって、いいじゃんって思うんですけど、今のトレンドは予定日前に産むのが病院側の意向として強いのか、なんだかあわただしい感じがします。助産院としては、予定日前後二週間であれば、出産OKなんですけど、大きくなりすぎるのが心配みたいです。

>母子手帳と携帯は必ず持ってウォーキングしてますよね?

はーい。最近は母子手帳はお守り代わりに携帯するようにしています。携帯が充電が怪しかったりするのが不安!?

>鉄剤は産前、産後と飲んでました。

そうなんですね。やっぱり貧血はなかなか治りにくいみたいで、嫌になっちゃいます。頑張らないと!! (2009年03月16日 17時31分21秒)

Re:W37D2 臨月に入ると・・・(03/16)  
may0526  さん
いよいよ臨月ですね♪
ご対面ももうすぐです~
私はここぞとばかりにウォーキングと題して、隣駅のショッピングセンターまで歩いてました。
夏だったし、家にいるより涼しかったし(^^;)
スクワットもスクワットとしてやるとつらいので、ヤンキー座りで床磨きしてました。毎日(笑)
出産は体力です。
もうひとふんばり~♪

(2009年03月16日 18時00分23秒)

Re:W37D2 臨月に入ると・・・(03/16)  
aroma-rose  さん
助産院も結構きびしいのですね><
最近は低体重児の問題があるから体重をそこまでうるさく言わなくなったとこもあるみたいです。
私もここまで、の体重を少し超えたけど、特に何も言われなかったのであれ?と思いました。
私は昨日の検診で赤ちゃんは下がってきてるけど、子宮口がゼンゼン開いてないらしく、運動を勧められました。恥骨が痛いのは赤ちゃんが下の方に下がってるかららしいです。
子宮口が硬いと言われて、イコール難産?なんて想像しちゃってドキドキ。やっぱり無痛でよかったかもと思いました。
2時間のウォーキングってかなり長いですね、ということは私もそれくらい歩かないといけないってことですね><お互い頑張りましょうね! (2009年03月17日 13時13分57秒)

may0526さん  
Hidemayo  さん
>いよいよ臨月ですね♪
>ご対面ももうすぐです~

もうすぐなのが楽しみです。ママたちからは、生まれたら数年間寝れなくなるよ~と脅されていて、寝ることがなによりも大好きな私は、ちょっと不安だったりもしますが・・・

>私はここぞとばかりにウォーキングと題して、隣駅のショッピングセンターまで歩いてました。

そうなんですね。二時間って結構歩きごたえがあるというか、それほどの距離ってどこまでいけばいいのってかんじなんですよ。都内だと空気も悪そうだし、ちょっとね。 (2009年03月19日 10時17分13秒)

aroma-roseさん  
Hidemayo  さん
>助産院も結構きびしいのですね><

そうなんですよね。どちらかというと助産院と提携している病院が厳しいかんじなので、病院で産むことにならないようにって、心配されているんだと思います。

>私は昨日の検診で赤ちゃんは下がってきてるけど、子宮口がゼンゼン開いてないらしく、運動を勧められました。恥骨が痛いのは赤ちゃんが下の方に
下がってるかららしいです。

そうなんですね。いろいろとお産が近づいているサインはありますものね。私はおなかのはりが全然なくって・・・前は少し運動したら、すぐに張ったりしていたのですが、最近はそれもなく。ちょっと困っています (2009年03月19日 10時19分18秒)

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